內容簡介

內 容 簡 介
深受各界肯定！陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解，
2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊！
★全書囊括218款配方！
市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典，教你從頭到腳輕鬆養護！
如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！
本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品，
研發出218種「芳療配方」，從乳液、面膜、眼霜到洗髮精、沐浴乳、按摩油全收錄！
每款精油還有不同的「療效」和「氣味」，可以依據自己的膚質、膚況和喜好的味道做選擇。
從此你家就是應有盡有的專屬藥妝店，不用出門就能享受媲美專櫃的頂級修護！

★關鍵知識與製作技巧齊備！
專家出馬由淺入深全分享，帶你全方位進入「精油保養品」世界！
本書作者陳美菁不但具有專業護理及衛教碩士的背景，在研究芳療多年後，更受聘為美國國家芳療協會NAHA芳療認證課程台灣分校校長。她在這本書中，清楚解說如何正確挑選精油，對精油功效、種類、調製工具等，每款保養品從製作步驟、使用方法到保存期限都詳細公開！打破一般人認為DIY保養品很困難、麻煩的印象，讓你簡單就能用「量身訂作」的保養品對症下藥！

增訂版中更加碼30款幫助「情緒排毒」的獨家精油調香法！
特別針對「提升心情」來設計保養品配方，
改善現代人受到生活壓力等負面情緒影響而反映出的身體狀況，
讓你我可以由內而外全面改造自己！
本 書 特 色
特色1. 100％完整！218種從「基礎清潔亮白」到「深層修護紓壓」配方全收錄！
本書可說是「精油保養品DIY聖經」，天天都要用的化妝水、乳液、精華液，修護必備的護手霜、指緣油、護唇膏，甚至還有按摩油、鎮痛貼布等紓壓聖品，通通都在這裡！成品包含清潔、滋潤、美白、抗老四大效能，讓你全身上下都潔淨舒爽、年輕美麗！

特色2. 100％實用！從認識精油到活用芳療，給你最好應用的精油必知！
　　對精油還有些陌生的人，本書教你掌握「品牌」、「純度」、「香氣」、「價格」、「產地」、「標示」、「通路」七大關鍵，就能正確選購，並解說各款精油的香氣、適用膚況等，以及告訴你芳療的科學實證功效。曾接觸過芳療的人，也能運用本書配方活用精油，為自己量身打造芳香、好用的天然保養品！

特色3. 100％詳盡！清楚解說搭配完整步驟圖解，一看就能做出貼近需求的保養品！
　　書中所有保養品的DIY自製法，皆由作者親自示範，並搭配Step By Step圖文步驟詳解，讓你一看就懂，馬上上手！此外，更詳細說明每種配方的適用膚質、保養功效，註明保存期限及保存方式，從動手量身打造到正確使用、存放都零障礙、很簡單！

特色4.100％專業！兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格的權威專家出馬！
　　陳美菁老師曾是每天照顧病人的專業護士，直到自己也忙出一身病，甚至罹患不知名的不孕症，才為了「自救」決心投身鑽研芳療之路。後來她不但取得高階芳療師資格，更成功讓自己重拾健康。老師因為親身體會精油的療效及好處，所以在書中不藏私分享多年的研習心得和成果，給讀者生活化又有專業度的保養須知、使用精油配方！

各界名人，好評推薦
凱渥名模 林又立
名模作家 林可彤
新光醫院醫美中心主任 唐豪悅
資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師　陳慧芳
華夏科技大學校長 陳錫圭
陽明大學生化暨分子生物所教授 蔡英傑
資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師　鍾俐貞
（依姓氏筆畫順序排列）

作者簡介

美菁
【現任

內容目錄

錄
推薦序（一）　輕鬆享受天然，找尋專屬氣息與美好時光！　
推薦序（二） 動手活用芳療，用精油香氣訴說日常每一天！
推薦序（三） 精油知識導航，享受自然滋養的芳療奧秘！
推薦序（四） 與香氛共振，為工作和家庭增添色彩！　
推薦序（五）　貼近真實自我，從香氣中找回純真與愛！
推薦序（六） 精油融入生活，回歸芳香療法的基本精神！　
推薦序（七） 實用美體寶典，教你輕鬆自製精油保養品！

PART1 　走進「精油保養品」的世界，讓「芳療」開啟你美麗的第一步！
──動手之前，你不能不知道的6件事
Issue 01 用精油來保養身體，效果真的看得到
Issue 02 用精油做的保養品，種類功能超齊全
Issue 03 只要選對精油產品，經濟實惠又有效
Issue 04 購買精油入門須知，質地純度很重要
Issue 05 自己調製精油用品，基礎配備不可少
Issue 06 正確掌握相關知識，使用精油超放心
　　　
PART2 自己做！超乾淨的【臉部清潔用品