作者: 素人天然食研究會
系列: 生活健康系列B455
出版社: 世茂出版社
出版日期: 2019／04／02
ISBN: 9789578799639
頁數: 224
系列: 生活健康系列B455
出版社: 世茂出版社
出版日期: 2019／04／02
ISBN: 9789578799639
頁數: 224
內容簡介
本書特色
喝的體內環保！
善用5種超級食物，變化組合出豐富口味
一天一杯精力湯，滿足瘦身、美肌、抗老、排毒、清宿便等各種願望
還能補足多樣營養，防新病、除舊疾，喝出健康好體質！
用親切的價格、簡單的方法，培養最重要的健康資本
養生從喝精力湯開始
內容簡介
第1章 豆中之王——黃豆
第2章 金牌穀物——燕麥
第3章 漿果之王——藍莓
第4章 長壽食品——地瓜
第5章 蔬菜之王——菠菜"
喝的體內環保！
善用5種超級食物，變化組合出豐富口味
一天一杯精力湯，滿足瘦身、美肌、抗老、排毒、清宿便等各種願望
還能補足多樣營養，防新病、除舊疾，喝出健康好體質！
用親切的價格、簡單的方法，培養最重要的健康資本
養生從喝精力湯開始
內容簡介
第1章 豆中之王——黃豆
第2章 金牌穀物——燕麥
第3章 漿果之王——藍莓
第4章 長壽食品——地瓜
第5章 蔬菜之王——菠菜"
作者簡介
作者簡介：素人天然食研究會
我們關心家人健康飲食、愛好慢活養生。為了健康，每天努力製作營養又美味的食物，希望盡可能藉由日常食療來做好養生。
我們關心家人健康飲食、愛好慢活養生。為了健康，每天努力製作營養又美味的食物，希望盡可能藉由日常食療來做好養生。
ISBN: 9789578799639