心智圖芳香療法(精裝) | 拾書所

心智圖芳香療法(精裝)

$ 1,300 元 原價 1,350
作者: 莫妮卡.韋納
系列: 實證學
出版社: 德芳
出版日期: 2020/05/08
ISBN: 9789869224512
頁數: 280


內容簡介


★ 視覺化學習芳香治療與芳香照護,落實於每日的芳香生活實務應用!

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視覺化結合圖解闡述與芳香植物圖片,讓您輕鬆找到對應精油及低副作用的使用方法。附錄完整豐富的索引,是尋找精油或身心不適症的最佳指南。

每一個章節的結尾,筆者貼心提供各種不同應用形式的實用配方,不論是擴香、泡浴、蒸氣吸入法、貼敷、調製乳霜或是按摩油,只要按圖索驥,就可以自在探索精油的卓越療癒力、 創造充滿幸福感的芳香生活。

作者簡介


莫妮卡.韋納(Monika Wenner)

德國國家檢定合格的小兒科護士,並於德國慕尼黑各專科診所從事護理工作多年,1984年起開始於慕尼黑市開設自然療法診所,主要運用順勢療法、芳香療法及談話治療。
1990年與數位喜愛芳香療法朋友,共同組成德國芳香療法協會Forum Essenzia e.V.,以促進、保護及推廣芳香治療與芳香護理為成立宗旨,籌劃與推動許多國際芳香研討會,並編撰多本專業芳香療法暢銷書籍,並翻譯成多國譯本。「芳香療法實證學」作者之一。

內容目錄


目錄
誌謝/5
作者序/6
1 引言/13
1.1 精油發揮效用的三種途徑/13
1.2 淺談植物學/14
1.3 精油的萃取方式/15
1.3.1 精油的品質是決定效果的關鍵/15
1.4 精油的物理特性/16
1.5 化學類型/16
1.5.1 成分決定療癒作用/17
1.5.2 整體療效來自於多元化的成分組合/17
1.6 劑量/18
1.7 調製複方精油/19
1.7.1 安全至上:耐受度測試/19
1.7.2 協同作用/19
1.7.3 調油藝術/19
1.8 富含脂肪酸的植物油/19
1.9 純露/21
1.10 芳香治療實務應用/21
1.11 結合心智圖/21
1.12 圖示說明/22
2 心理/23
2.1 常見的緊張不安狀態/24
2.1.1 緊繃適用精油/25
2.1.2 缺乏自信適用精油/25
2.1.3 易怒適用精油/26
2.1.4 過度敏感適用精油/27
2.2 恐懼/29
2.2.1 分離恐懼適用精油/30
2.2.2 害怕失敗恐懼/考試恐懼 適用精油/31
2.3 無力/32
2.3.1 缺乏動力適用精油/33
2.3.2 注意力渙散適用精油/34
2.3.3 疲累適用精油/34
2.4 抑鬱/36
2.4.1 適用精油/36
2.5 睡眠障礙/38
2.5.1 適用精油/38
3 頭部/41
3.1 眼睛/42
3.1.1 過敏性結膜炎、眼睛疲累 適用精油/42
3.2 顏面神經炎/43
3.2.1 適用精油/43
3.3 喉部/45
3.3.1 扁桃腺炎適用精油/45
3.3.2 咽頭炎適用精油/46
3.4 頭痛、偏頭痛/48
3.4.1 適用精油/48
3.5 口腔/50
3.5.1 鵝口瘡、口腔炎適用精油/51
3.5.2 口腔衛生適用精油/51
3.5.3 牙齦炎適用精油/52
3.5.4 牙痛適用精油/52
3.6 鼻腔/53
3.6.1 鼻炎適用精油/54
3.6.2 過敏性鼻炎適用精油/55
3.6.3 鼻竇炎適用精油/56
3.7 耳部/57
3.7.1 耳道濕疹適用精油/58
3.7.2 中耳炎適用精油/58
3.7.3 耳鳴適用精油/59
3.7.4 鼓膜後瘀腫/59
4 支氣管、肺部/61
4.1 支氣管炎/62
4.1.1 適用精油/62
4.1.2 氣喘適用精油/63
4.2 預防感冒/65
4.2.1 適用精油/65
4.3 咳嗽/67
4.3.1 刺激性咳嗽適用精油/67
4.3.2 痙攣性咳嗽適用精油/68
4.3.3 乾咳適用精油/68
5 心臟、心循環系統/71
5.1 動脈血管疾病/72
5.1.1 間歇性跛行適用精油/72
5.2 心循環系統/74
5.2.1 高血壓適用精油/74
5.2.2 低血壓適用精油/75
5.3 緊張性心律不整/77
5.3.1 適用精油/77
5.4 靜脈血管疾病/79
5.4.1 蜘蛛網狀靜脈曲張適用精油/80
5.4.2 痔瘡適用精油/80
5.4.3 血栓性靜脈炎適用精油/81
5.4.4 靜脈性潰瘍適用精油/82
5.4.5 靜脈曲張適用精油/82
6 腸胃道/85
6.1 腹痛/86
6.1.1 鼓腸症適用精油/87
6.1.2 緊張性疼痛適用精油/87
6.1.3 便秘適用精油/89
6.2 肝功能不全/90
6.2.1 適用精油/90
6.3 逆流性食道炎、胃炎/92
6.3.1 適用精油/92
7 膀胱、腎臟/93
7.1 閉尿/94
7.1.1 適用精油/94
7.2 膀胱炎./96
7.2.1 適用精油/96
8. 婦科學/99
8.1 閉經/100
8.1.1 適用精油/101
8.2 經痛/102
8.2.1 適用精油/103
8.3 分娩/104
8.3.2 生產陪伴、陣痛適用精油/106
8.3.3 陣痛不足、激勵陣痛適用精油/107
8.4 更年期/108
8.4.1 多汗症、緊繃感適用精油/109
8.4.2 性冷感適用精油/110
8.4.3 睡眠障礙適用精油/111
8.4.4 情緒起伏適用精油/112
8.5 經前症候群/114
8.5.1 適用精油/115
8.6 懷孕期/117
8.6.1 妊娠紋適用精油/118
8.6.2 害喜適用精油/118
8.6.3 腿部水腫適用精油/119
8.7 產褥期/121
8.7.1 惡露、私密保養適用精油/122
8.7.2 乳腺炎適用精油/122
8.7.3 溢乳、乳汁積滯適用精油/123
8.7.4 產後痛適用精油/124
8.7.5 產後憂鬱症適用精油/125
9 肌肉骨骼系統/127
9.1 腰痛(背痛)適用精油/128
9.2 肌肉/130
9.2.1 肌肉酸痛適用精油/130
9.2.2 肌肉痙攣、肌肉緊繃適用精油/131
9.3 風濕症/133
9.3.1 發炎性風濕性關節炎適用精油 /134
9.3.2 退化性風濕性關節炎適用精油/135
9.3.3 痛風適用精油/136
9.3.4 腱鞘炎(纖維肌痛)適用精油 /137
10 皮膚/139
10.1 膿瘡 、癤/140
10.1.1 適用精油 /140
10.2 青春痘/142
10.2.1 適用精油 /142
10.3 濕疹 /144
10.3.1 適用精油 /144
10.4 腳汗/146
10.4.1 適用精油 /146
10.5 疱疹(唇疱疹、帶狀疱疹、生殖泌尿道疱疹)/148
10.5.1 適用精油 /149
10.6 疤痕護理/151
10.6.1 適用精油 /151
10.7 異位性皮膚炎/153
10.7.1 適用精油/154
10.8 甲溝炎/155
10.8.1 適用精油/156
10.9 過敏性皮膚搔癢、皮膚搔癢/158
10.9.1 適用精油 /158
10.10 牛皮癬/160
10.10.1 適用精油/161
10.11 橘皮組織/162
10.11.1 適用精油/163
11 創傷、急救/165
11.1 扭傷/166
11.1.1 適用精油/166
11.2 血腫、鈍傷/168
11.2.1 適用精油/168
11.3 昆蟲與寄生蟲/170
11.3.1 急性適用精油 /170
11.3.2 預防性適用精油/171
11.4 驚嚇、心理創傷/172
11.4.1 適用精油/172
11.5 燒燙傷、曬傷/174
11.5.1 適用精油/174
11.6 傷口處理/176
11.6.1 適用精油/176
12 感染、發燒、感冒、傳染/179
12.1 發燒/180
12.1.1 適用精油/180
12.2 流感/182
12.2.1 適用精油/182
12.3 真菌病/184
12.3.1 香港腳、灰指甲適用精油/185
12.3.2 鵝口瘡適用精油/185
12.3.3 陰道炎/186
13 小兒科/189
13.1 氣喘/190
13.1.1 適用精油 /191
13.2 腹痛/192
13.2.1 脹氣、便秘適用精油 /193
13.2.2 心因性腹痛、恐懼/193
13.3 支氣管炎、咳嗽/195
13.3.1 適用精油 /196
13.4 流感、發燒/197
13.4.1 適用精油/198
13.5 喉嚨痛、扁桃腺炎/199
13.5.1 適用精油/200
13.6 頭蝨/201
13.6.1 適用精油 /202
13.7 異位性皮膚炎/203
13.7.1 適用精油/204
13.8 中耳炎/205
13.8.1 適用精油/206
13.9 百日咳/207
13.9.1 適用精油/208
13.10 恐懼不安/209
13.10.1 過動兒、注意力渙散、注意力不足過動症 適用精油/210
13.10.2 睡眠障礙適用精油/211
13.10.3 “吼叫寶寶“適用精油/212
13.11 受傷的急性與後續護理/213
13.11.1 適用精油/214
13.12 尿布疹/215
13.12.1 適用精油/216
13.13 水痘/217
13.13.1 適用精油/218
14 護理/221
14.1 褥瘡的預防與護理/222
14.1.1 適用精油/222
14.2 糖尿病足/多發性神經炎/224
14.2.1 適用精油/224
14.3 擦瘡及尿布疹的預防與護理/225
14.3.1 適用精油/225
14.4 室內空氣消毒/227
14.4.1 適用精油/227
15 癌症的輔助性照護/229
15.1 診斷結果心靈創傷/230
15.1.1 心靈創傷適用精油/231
15.1.2 失眠適用精油/232
15.1.3 沮喪、抑鬱適用精油/232
15.2 治療/234
15.2.1 放射性治療預防與護理的適用精油/235
15.2.2 化療時的適用精油/235
15.2.3 外科/237
15.3 治療期後護理/241
15.3.1 情緒調整適用精油/241
15.3.2 穩定情緒適用精油/242
15.3.3 強化內在療癒力/243
16 參考文獻與通訊地址/245
16.1 參考文獻/245
16.2 通訊地址/246
16.2.1 芳香抗菌檢驗機構/246
16.2.2 槲寄生治療/247
16.2.3 精油與植物油的生產商與經銷商/247
17 圖片來源 /249
17.1 植物圖片/249
18 精油/251
19 精油拉丁學名—德文—中文索引/265
20 精油應用領域索引/267

ISBN: 9789869224512

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