內容簡介

生產坐月子圖解手冊

內容簡介

產後在家也能安心坐月子
從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，
全方位的生產坐月子資訊，
就像婦產科醫師時時伴著你。

你知道產前檢查有哪些嗎 ？ 又有哪些是健保會給付的常規產檢項目？ 哪些是自費產檢項目？
懷孕時哪些是準媽媽最關切的問題呢？ 如何吃才會營養均衡呢？ 補充葉酸對產婦而言非常重要，產兆會告訴你何時須入院待產，你知道嗎？

每篇均包含 「Dr. Chen 門診問答」 ，將常見的 Q＆A 如同親臨診間問診般，幫妳排憂解惑。
最後是產後坐月子，也是本書的精華 : 哪裡有好的產後護理機構？ 對新手爸媽的叮嚀，坐月子期間的保健—傷口照護，成功哺餵母乳的技巧，母乳的儲存，
奶瓶選擇與消毒，甚至產後營養與瘦身，都一一告訴你。

孩子創造我們快樂非凡的生活 (wonderful life) 並給父母帶來歡笑、希望和滿足，更讓大人們體會到家庭的和樂和滿滿的幸福 !

為了讓新手孕媽咪在新生兒出生後便擁有照護新生兒的基本能力，並能自信的迎接新生命的到來，因而出版了此書。

提供坐月子媽媽 : 在家也能擁有政府認證合格的產後護理之家嬰幼兒照護能力，在家就可以照護自己的心肝寶貝。


【專文推薦】
成大醫院小兒過敏免疫科主任 王志堯醫師
成大醫學院院長 林其和醫師
奇美醫院婦產部部長 林鏡川醫師
新樓醫院婦產科主任 林錫宏醫師
成大醫院婦產部主任 吳孟興醫師
成大醫學院教學副院長兼教授 吳俊明醫師
奇美醫院婦產部生殖醫學科主任 蔡永杰醫師
婦兒安婦幼中心 創始人 姚博琳醫師

作者簡介

作者簡介

陳祥君醫師

◎ 現任 台南婦兒安婦幼中心 醫療院長
◎ 成大醫學系畢業，曾於美國Buffalo biophysics進修。
◎ 成大醫院 婦產科主治醫師； 衛生署嘉義醫院 產科主任
◎ 喜愛新手爸媽迎接新生兒的喜悅氛圍，願意用一輩子協助爸媽迎接重要的這一刻；更期盼新生兒出生後，寶寶和媽媽均能得到妥善的照顧。

內容目錄

目錄 Contents

第一章 妊娠懷孕期間的主要檢查(產前檢查)
1-1 每次產檢都要檢查的項目
1-2 胎兒詳細超音波的介紹
1-3 認識3D、4D立體超音波
1-4 脈絡叢囊腫Choroid Plexus Cyst

第二章 懷孕期間的自我照顧及注意事項
2-1 產檢門診常見問題Q
2-2 遠離容易導致畸胎的物質
2-3 懷孕初期如何改善不適症狀及注意事項
2-4 懷孕初期要補充葉酸
2-5 如何預防嬰幼兒過敏
2-6 認識腸病毒
2-7 寶寶有臍帶繞頸怎麼辦
2-8 認識胎動的計算
2-9 早期破水與早發性分娩
2-10 前置胎盤與胎盤早期剝離
2-11 認識產兆
2-12 認識自然產四產程過程及自我照顧要點
2-13 胎心率與子宮收縮的判讀
2-14 减痛分娩施打流程

第三章 準備寶寶的來臨
3-1 待產用品
3-2 迎接新生兒準備用品

第四章 產後坐月子
4-1 哪裡有好的產後護理機構
4-2 新手爸媽的叮嚀
4-3 坐月子傷口照護---傷口照護
4-4 成功哺餵母乳的技巧
4-5 母乳的儲存
4-6 奶瓶的選擇及消毒
4-7 臍帶護理
4-8 新生兒沐浴
4-9 新生兒常見皮膚問題
4-10 認識寶寶的大便及尿布疹的預防
4-11 寶寶副食品如何添加
4-12 嬰兒意外的預防
4-13 預防接種與體溫測量
4-14 兒童生長發育遲緩
4-15 產後媽媽的營養照護
4-16 產後如何瘦身
4-17 產後身體紓壓
4-18 產後運動好處多
4-19 產後運動的意義
4-20 產後情緒調適
4-21 婦女產後避孕