內容簡介

當新冠疫情席捲全世界，
如何增強免疫力，同時杜絕體內的「沉默殺手」侵害你我的身體？
一本讀懂慢性發炎預防訣竅與相關疾病的新型治療法
西元2019年末，新冠肺炎病毒悄悄地散布至全世界，直至2020年初，疫情倏地引爆，以人們未能想像的速度在各個國家蔓延開來，成為當今人們心中最大的恐懼。
其中，人們最為關注的議題是，罹患新冠肺炎會對身體造成不可逆的傷害以外，是否又會奪取我們的生命？答案是，會的。全世界新冠肺炎疫情致死率約為2.5％，台灣則高達4.5％左右！此外，相關研究指出，本身罹有糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性病，或有肥胖問題的確診者更是重症高風險群，死神就在他們身後伺機而動。
本書將從發炎的成因開始，帶領讀者一步步剖析患病的成因與風險，同時詳盡地解說免疫力之於人體的作用，以及各種導因於慢性發炎的疾病與最新治療方法。
■ 是什麼原因導致人體發炎呢？
■ 慢性發炎會造成哪些健康隱憂？
■ 有哪些治療法呢？
■ 平時該如何保健身體呢？
免疫，是身體遭受疾病侵害時啟動的反應機制，其中就包含了「發炎反應」。例如我們在生病感冒時會發燒，發燒就是身體為了增強抵抗外敵產生的自然反應。然而，暫時性的發炎反應若長期存在身體裡，就會演變成可怕的「慢性發炎」……
免疫學最新研究發現，「慢性發炎」的持續性惡化，將會成為癌症、糖尿病、阿茲海默症等疾病的源頭；更甚者，這些導因於慢性發炎的疾病，如同未爆彈一般，讓患者時時活在重症高風險恐懼當中。因此，發炎反應的預防與治療，是增進免疫力、使病毒與細菌不易入侵的關鍵，也是讓現代人邁向健康長壽的必要條件！


1. 專攻免疫學的醫學博士，為你揭開免疫系統與慢性發炎的面紗。「增強免疫力」等廣告台詞不絕於耳，但人們不免想問：「什麼是免疫力呢？」作者以淺顯易懂的文字，脈絡清晰的行文風格，帶領讀者解開免疫、慢性發炎與各種疾病之間的多角關係，包含：
■ 發炎症狀
■ 身體的免疫機制
■ 慢性發炎的機制
■ 與慢性發炎相關的疾病
■ 慢性發炎的預防對策
2. 本書網羅各種常見疾病的成因與新型治療法。你一定很好奇，免疫力降低導致人體慢性發炎可能會引發哪些疾病？答案是──癌症、肥胖、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、肝炎、肝硬化、氣喘、類風濕性關節炎、阿茲海默症等各種令人想拒於千里之外的可怕疾病。一起深入了解疾病成因與慢性發炎的關係，同時了解最新型治療法吧！
3. 插圖輔助，理解人體機制好輕鬆！本書搭配大量圖表，將抽象理論轉為實際圖表，幫助讀者更快速讀懂人體內作動的機制，提升你的閱讀體驗！

作者簡介

作者簡介
宮坂昌之
大阪大學研究所特任教授。1947年出生於長野縣。京都大學醫學部畢業，於澳洲國立大學取得博士學位。曾任職於金澤醫科大學血液免疫內科、瑞士巴塞爾免疫學研究所、東京都臨床醫學綜合研究所等單位，後來受聘為大阪大學醫學部教授、同大學研究所醫學系研究科教授。2007～2008年擔任日本免疫學會會長。醫學博士PhD。著有《分子生物學．免疫學關鍵字辭典》（醫學書院、合編著）、《標準免疫學》（醫學書院、合著）等。

定岡惠
1978年出生於澳洲坎培拉。畢業於神戶大學理學部生物學科，於大阪大學研究所生命機能研究科取得博士學位。生命機能學博士。曾經擔任日本獨立行政法人醫藥基礎研究所感染控制專案研究員，目前在理化學研究所生命機能科學研究中心擔任助理研究員，並在神戶大學擔任兼任講師。


譯者簡介
藍嘉楹
東吳大學日文系畢業。目前從事專職翻譯與口譯。喜愛閱讀與旅行。希望能翻譯出更多好書。
近期譯作包括《角蟬：不可思議的昆蟲》《圖解免疫學》《拉麵的科學》等。
譯文賜教：[email protected]

內容目錄

前言
第1章 慢性發炎是萬病之源
1－1 何謂發炎？──身體排除異物的正常防禦反應嗎？
1－2 慢性發炎為何如此可怕？
1－3 為什麼有「慢性殺手」之稱呢？
1－4 慢性發炎的真面目
1－5 所謂與慢性發炎關係密切的各種疾病有哪些？
第2章 上演發炎大戲的要角們
2－1 掌管免疫的重要角色 ：「白血球」
① 嗜中性球
② 嗜鹼性球、肥大細胞、嗜酸性
③ 單核球、巨噬細胞
④ 樹突狀細胞
⑤ NK（Natural Killer）細胞
⑥ 淋巴球
⑦ 先天性淋巴球
⑧ NKT細胞
2－2 不可忽略的配角們──白血球以外的細胞
2－3 構成組織的環境因子（棲息在人體的細菌等）
第3章 為什麼會慢性發炎？
3－1 掌握危險信號（Danger．Signal）的機制
① 先天性免疫系統究竟如何辨識異物呢？
② 何謂發炎的幕後黑手──發炎體？
③ 發炎體與疾病
3－2 慢性發炎為何不會停止而持續進行呢？
① 擔綱先天性免疫踩煞車的角色
② 擔綱後天性免疫煞車的角色
③ 煞車反應的缺陷與疾病
第4章 慢性發炎引起的各種疾病
4－1 癌症
4－2 肥胖、糖尿病
4－3 血脂異常、心肌梗塞、腦梗塞
4－4 肝炎、肝硬化
4－5 異位性皮膚炎
4－6 氣喘
4－7 慢性阻塞肺疾病（COPD）
4－8 特發性肺纖維化（IPF）
4－9 類風濕性關節炎
4－10老化、失智症、阿茲海默症
4－11 憂鬱症
4－12 多發性硬化症
4－13 克隆氏症
4－14 潰瘍性大腸炎
第5章 最近免疫研究告訴我們的有效治療法
5－1 慢性發炎有特效藥嗎？
5－2 慢性發炎的新治療法與其走向
① 類風濕性關節炎的最新治療法
② 氣喘的最新治療方法
③ 異位性皮膚炎的最新治療法
④ 乾癬的最新治療法
⑤ 肺纖維化的最新治療法
⑥ 肝硬化與其治療方法
⑦ 克隆氏症與其治療法
⑧ 潰瘍性大腸炎與其治療法
⑨ 治療癌症的免疫檢查點療法與免疫療法
第6章 慢性發炎有辦法預防嗎？
6－1 首要任務是建立健康的生活習慣──過猶不及
6－2 自己的家族有哪些疾病？
6－3 營養輔助食品和保健食品真的有效果嗎？
6－4 壓力是最大的敵人
6－5 如何活得很健康？
6－6慢性發炎研究的將來與展望
後記
詞彙表