內容簡介

【內容簡介】
★專家、個案一致讚譽，最具轉變效果、真正改變生命的先驅之作！
★風行全美、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國……當今最夯、最通用，兼顧靈性成長的心療法！
★各領域重量級名人好評推薦！！
世界搖滾傳奇、7屆葛萊美獎得主　艾拉妮絲˙莫莉塞特║成癮問題專家　嘉柏˙麥特醫生
創傷後壓力研究先驅＆《心靈的傷，身體會記住》作者　貝賽爾˙范德寇醫生
超人氣治療師　泰瑞˙瑞爾＆黛安˙波爾˙海勒博士║心理學博士　傑克˙康菲爾德
哈佛醫學院心理學助理教授　朗納˙德˙席格爾博士║身心靈權威作家　麗莎˙蘭金醫生
美國諮商教育與督導博士　留佩萱║精神科醫師　王浩威║臨床心理師　洪仲清║諮商心理師　蘇絢慧
諮商心理師、作家　許皓宜║李政洋身心診所院長　李政洋║心理學作家　海苔熊

劃時代！一個整合內在多重人格（部分／面向）強而有力的革命性心理療法！
尊重、接納、愛護自己所有的次人格，我們才得以完整健康的前行。

不必花時間和金錢尋求心理治療，就能走出全新的人生！
覺察自己的行為、情緒需求、內在衝突、溝通方式，了解自我身心問題、學習與內在小孩溝通、追求靈性成長，或是療癒創傷壓力、成癮問題、依戀障礙等，一次學會IFS療法！

★特別推薦給有以下訴求的人：
˙感覺不對勁，有不明原因病痛 ˙試過各種治療法，但症狀未見改善
˙想要提高身體自癒力，以預防疾病 ˙想要徹底擺脫慮病症糾纏
˙想要深入了解自己的身心問題 ˙想從IFS觀點學習了解身體和心理關係
˙希望學會IFS療法幫助家人或親友

作者簡介

【作者簡介】
里查˙史華茲　IFS療法創始人　普渡大學婚姻與家庭治療博士，目前任教於哈佛醫學院。1980年代研發出內在家庭系統療法，至今逾40年，去病態化的心理治療法獲得各界肯定，更在全球掀起革命風潮。