內容簡介

中醫學認為人體經絡「通則不痛，痛則不通」，本書精選十四經絡中的一百四十一個穴位，並介紹每個穴位的療效和按摩方法，幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法，與其他穴位圖書不同的是，本書還介紹了醫學專家的私藏簡便取穴技巧，並搭配大量的圖解步驟，可以讓讀者在幾秒內準確找到穴位。

作者簡介

東方教育研究院
東方教育研究院致力融合東方學術精粹，並出版各種應用書籍，其中以圖解系列簡單易學，採一對一的圖解主題說明，完全系統式的編排方便讀者查找，深受讀者喜愛。

內容目錄

前言　學會自我按摩的五大好處
對症穴位速查表
中醫推薦非學不可的15個超級有效穴位
常見疾病的穴位療法
閱讀導航
第1章　手太陰肺經經穴
中府穴／尺澤穴／孔最穴／列缺穴／經渠穴／
太淵穴／魚際穴／少商穴
第2章　手陽明大腸經經穴
商陽穴／三間穴／合谷穴／陽谿穴／下廉穴／
曲池穴／肩髃穴／扶突穴／迎香穴
第3章　足陽明胃經經穴
承泣穴／四白穴／地倉穴／頰車穴／下關穴／
頭維穴／人迎穴／乳中穴／乳根穴／滑肉門穴／
天樞穴／歸來穴／氣衝穴／伏兔穴／犢鼻穴／
足三里穴／豐隆穴／解谿穴／內庭穴／厲兌穴
第4章　足太陰脾經經穴
隱白穴／太白穴／公孫穴／三陰交穴／陰陵泉穴／
血海穴／府舍穴／大橫穴／周榮穴／大包穴
第5章　手少陰心經經穴
極泉穴／青靈穴／少海穴／神門穴／少府穴／少衝穴
第6章　手太陽小腸經經穴
少澤穴／後谿穴／陽谷穴／養老穴／小海穴／
肩貞穴／天宗穴／肩中俞穴／顴髎穴／聽宮穴
第7章　足太陽膀胱經經穴
睛明穴／眉衝穴／曲差穴／五處穴／承光穴／
通天穴／攢竹穴／天柱穴／大杼穴／風門穴／
會陽穴／承扶穴／殷門穴／委中穴／承筋穴／
承山穴／飛揚穴／崑崙穴／申脈穴／至陰穴
第8章　足少陰腎經經穴
湧泉穴／太谿穴／復溜穴／築賓穴／橫骨穴／
大赫穴／氣　穴／肓俞穴／商曲穴／神封穴／俞府穴
第9章　手厥陰心包經經穴
天池穴／曲澤穴／內關穴／大陵穴／勞宮穴／中衝穴
第10章　手少陽三焦經經穴
關衝穴／液門穴／中渚穴／陽池穴／支溝穴／
天井穴／消濼穴／肩髎穴／顱息穴／角孫穴／
耳門穴／絲竹空穴
第11章　足少陽膽經經穴
瞳子髎穴／懸顱穴／懸釐穴／天衝穴／陽白穴／
目窗穴／風池穴／肩井穴／環跳穴／風市穴／
陽陵泉穴／陽輔穴／足臨泣穴／足竅陰穴
第12章　足厥陰肝經經穴
大敦穴／太衝穴／曲泉穴／足五里穴／陰廉穴／
中封穴／章門穴／期門穴
第13章　督脈經穴
長強穴／命門穴／身柱穴／大椎穴／啞門穴／
腦戶穴／風府穴／強間穴／百會穴／前頂穴／
神庭穴／水溝穴
第14章　任脈經穴
會陰穴／中極穴／關元穴／陰交穴／神闕穴／
上脘穴／膻中穴／廉泉穴