內容簡介

◎西班牙密契大學校長、加爾默羅靈修大師講解聖女大德蘭的祈禱之路
作者主張，大德蘭認為，祈禱不是基督徒的苦差事，而是要讓人獲得「生活中不可少的幸福」。因為祈禱是跟天主在一起，跟天主建立關係，因此而確認我們是天主的子女，進而享受在人間如同在天上的幸福。
的確，現代人有把祈禱變成儀式的風險，所以作者強調，因此更有必要回歸初衷，與大德蘭學習如何進入深層的祈禱。
◎為什麼說，學習祈禱就是學習去愛呢？原來，祈禱能激發我們對天主的愛，而天主最期待我們的是去分享這份愛。體驗天主的愛，才是真正的體驗，會讓人愛的能力成長到最大。
◎大德蘭的話擊中了要點，我們慢慢發現，唯一符合天主之愛的方式是無償的賜予。當在祈禱的道路上發現一切都是祂白白給於我們的，發現天主是無限的寬宏大量，這將改變人本身的生命，讓人也變得慷慨大方。這就是為什麼說，真正的祈禱，要從愛的無償和慷慨中活出來的，這種愛也讓人渴望向天主交付奉獻一切：「真的，我認為，這些渴望也是超性的，且來自非常深情的靈魂。
作者認為要踏入大德蘭的祈禱學校，首先要了解大德蘭學習祈禱的歷程，便是帶讀者從大德蘭還沒有那麼「聖」的時候，跟著一步步看見一個祈禱的人如何找到天主，如何和天主建立極其親密的關係。

作者簡介

作者簡介

方濟各・沙勿略・桑丘・費爾明（Francisco Javier SANCHO FERMIN) , 西班牙籍，加爾默羅聖衣會神父 （OCD）。在布爾戈斯、德國和羅馬研讀哲學和神學，在羅馬獲取神學博士學位，研讀期間，曾獲得德國美因茨歐洲歷史研究所的獎學金。
作者是靈修學、宗教學、奉獻生活神學和密契神學的專家；特別對艾笛斯坦（EDITH STEIN)、對加爾默羅聖衣會的靈修大師（聖女大德蘭，聖十字若望，聖女小德蘭，聖女聖三依撒伯爾）的生平、思想和著作都頗有研究。
除了協助多個出版社的推動和合作工作外，他目前仍任教於西班牙北部神學院（Facultad de Teología del Norte de España）。此外，特別值得關注的是，作者是西班牙密契大學 （Universidad de la Mística）的校長，這是一所專門研讀聖女大德蘭和聖十字若望著作的學校，是加爾默儸靈修研究的國際中心。
本書作者著作等身，並翻譯德文和法文的很多書籍，也參與了負責編輯出版密契神學系列作品和有關聖女大德蘭和聖十字若望研討會的叢書；還在不同的國際雜誌發表了上百篇有關密契學的文章；與其他學者一起，作者將德國猶太籍哲學家艾笛斯坦的著作譯爲西班牙語，並協助出版，可被稱為是研究該聖女的頂級與權威專家。此外，他著有《人間天堂》、《關於艾笛斯坦的100個知識》、《與艾笛斯坦一起祈禱》《與聖女大德蘭一起祈禱》、《聖女大德蘭自傳導讀》等諸多書籍，并且其中好多書已譯爲德語，義大利語，波蘭語，葡萄牙語和日語。
除了日常的研究、教學、寫作和管理工作外，作者到世界各地做研習演講、帶領避靜，推廣加爾默羅聖衣會的靈修和密契神學，為在尋求天主和探索人靈内心世界的領域做出了很大的貢獻。

譯者簡介

韓瑞姝 （Teresa）
曾於西班牙納瓦拉大學（Universidad de Navarra）修讀
宗教科學，後於西班牙亞味拉密契大學（Universidad de la Mística）修讀加爾
默儸靈修密契學專業，現在繼續在薩拉曼卡大學（Universidad Pontificia de
Salamanca）研讀神學。

內容目錄

作者前言

目 錄
前言
引用作品簡稱列表
第一章 大德蘭生活中的祈禱
「真理的道路」
「天主解救了我」
「祢豐富的仁慈」
「讓耶穌基督臨在我內」
「驚奇天主的偉大美善」
學習接受自己的真實面目
「救恩的彼岸」

第二章 學習祈禱，學習去愛
「像朋友一樣交往」
「常常」
「親密獨處」
「和那位，我們知道愛我們的天主」
真正的祈禱
愛的實踐

第三章 德蘭式祈禱的實踐：收心
讓基督臨在
收斂心神是發現自己的內心
天主的居所
天主的肖像和模樣
靈魂的尊貴和美麗
練習收斂心神的一個方法
團體祈禱
學習「收心」的八點建議
○1選擇地方和時間
○2舒適的姿勢
○3借助呼吸
○4自我意識
○5注視
○6最基本的
○7多長時間
○8勿忘大德蘭給我們的指示

第四章 大德蘭講個人祈禱
祈禱是一件大好事
人人可走的路
必不可少的好事
祈禱能改變行為
祈禱是走向真理之路
祈禱也是一條安全之路
為開始這條路要做什麼？
要進入己內
要重視起步
要想天主就住在我內
要習慣收斂感官
要認出我們內在的美
要設想基督是夥伴
要運用理智
怎樣開始祈禱
開啟祈禱之路
理解所說
獨處及常識
在愛中的練習
利用感官
借助聖像
借助聖書
天主經
默想耶穌的奧跡
想念基督對我的愛
尋找同路夥伴
求助於專家或有經驗者
面對外在或內在的困難
祈禱就像是和朋友——天主的相遇
天主居住在我們內
愛所有人的天主
改變我生命的天主
常常臨在的天主
永不停息地給予我的天主
使我富有的天主
向天主的真愛打開自己
信任天主，祂是朋友
鼓起勇氣
信任天主的美善
我們祈禱的目標
與基督合作
為讓天主有很好的朋友
為了他人的救贖
在愛和服務上成長
祈禱是自我認識之路
核心價值觀
在天主的偉大中認識自己
意識到我的真實狀況
祈禱的人
祈禱的人——基督追隨者的美德
決心與承諾
服務的渴望
真正的友誼
翕合主旨
培養內在的平安
實踐對近人的愛
總是因愛而工作

第五章 德蘭式的祈禱
認識到天主的愛
在主內尋找自己
上主，請幫助我們認識祢
雖然我不忠信
天主對我們無條件的愛
祂愛的標記如此之多
害怕遠離天主
驚訝祢的愛
認識到祢的愛
在服務中愛天主
祈禱就是愛
有愛的心靈是有福的
信賴的祈禱
唯主足矣
在天主內我有一切
祢是我生命的意義
祢讓一切成為可能
信賴天主的能力
上主的道路
相信自己已被拯救
信賴天主的美好
祈禱時該求什麼
請教我們祈求
鼓舞所有的人來尋求祈禱的好處
祈禱是為了服事上主╱為基督徒
為救恩
為他人的皈依
為那些不愛天主的人
為耶穌的光榮
因耶穌的名
為天父的光榮
向天主聖三
願祢的旨意承行
按照天主的旨意而生活
我為祢而生
祈求勇氣
防止心硬
祈求光照
在我們的軟弱中
祈求 「自我」 的死亡
感恩的行為
要喜樂

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