內容簡介

第一本從失智症「當事人」角度出發的書，也是理解失智症的第一本書
★日本銷售破16萬冊，榮登2022年上半年最暢銷的失智症書籍
★榮獲2022年日本讀者精選商業書籍（博雅教育類）最優秀獎
★日本Amazon網路書店分類榜銷售TOP 1
★日本NHK改編為網路節目播出
★日本《朝日新聞》、《讀賣新聞》等媒體書評推薦

▌最有創意的失智症衛教手冊！
用旅遊指南的形式介紹13個特殊景象，深入理解失智症。
仿照日本知名旅遊指南──「地球的步方」，以插圖及遊記的方式，來比喻說明「失智症患者眼中的世界」。這趟旅行從坐上令人漸漸失憶的「神秘巴士」開始，一站接著一站來到白茫溪谷之旅（眼前看不見的東西＝不存在的東西）、看不懂菜單的創意料理餐廳（言語及符號辨識能力衰退）、居民都沒有臉的「無臉族村莊」（無法認出人）、水溫永遠不一樣的「七變化溫泉」（對觸覺、溫度失去敏感度）等等，帶領讀者迅速理解失智症會有什麼症狀及身心的變化。

▌從「患者本人」的觀點出發！
了解行為背後的「理由」，讓患者及照護者兩方都輕鬆
作者訪問了一百位失智症患者，將他們的行為、感受做為規劃本書的基礎，也將他們的生活困擾以第一人稱的視角，透過「旅人分享」單元說出失智症病友的心聲。理解失智症患者為何會出現幻聽、幻覺、失憶、重複性行為、鬧情緒等與常人不同的狀態。只要知道原因，就能找出解決方案或和平共處的方法，進而改善患者與照護者的生活品質。

▌不再害怕與失智症共存的生活智慧
不傷害病友的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲
提供失智症患者以及照護者最實用的生活指引，學習如何與失智症共存。像是「這種情況我該怎麼辦」、「我需要什麼」、「如何打造失智症患者適合生活的空間」等。並附上「各種生活場景的問題索引」附錄，按照衣（穿）、食（吃）、房（住）、錢（理財）、買（購物）等11大類，列出失智症常見的148個生活問題清單，並與書的內容做對照，快速找到答案。

【這是一本你從未看過的旅遊導覽，一趟走訪失智國度的奇幻之旅】

你是一位穿越失智症世界的旅行者。
在這裡的居民，每天總是有各種奇妙的經歷：

●一上車便不斷失去記憶的「神秘巴士」
→為什麼會忘記自己曾經做過的事？

●無法辨識人臉的「無臉族村落」
→為什麼認不出親朋好友的長相？

●手不知何去何從的「衣袖隧道」
→為什麼穿脫衣服變得困難？

●看見不存在物體的「幻象森林」
→為什麼會看見別人看不見的東西？

●溫度總是不同的「百變溫泉」
→為什麼變得討厭洗澡？

●歲月如梭的「時間宮殿」
→為什麼生理時鐘會錯亂？

「失智症」是因為腦部病變、腦功能下降，造成各種認知功能衰退，甚至喪失，導致日常生活出現問題，是一種疾病現象而不是正常老化。依據國際失智症協會（ADI）的統計，預估2050年全球每3秒就有一人罹患失智症。台灣失智症協會則推估，我國65歲以上的老人約每十三人即有一位失智症。

因此，出現在這個故事中的人物，並不是虛構的冒險者，他或她可能是未來的你，或是你的家人。

【本書特色】
1. 別開生面的旅遊指南，閱讀不沈重，輕鬆學習失智症。
用「旅遊指南」的形式，淺顯易懂的文字及插圖，擺脫理論書的枯燥感，輕鬆理解失智症的專業知識。

2. 圖像設計搭配問題清單，快速查找實用訊息。
製作失智症引發的44種身心障礙分類圖標，方便按圖索驥。文末提供失智症常見的148個生活問題清單，參照頁碼，快速了解是何種認知障礙造成該生活問題。

3. 豐富案例分享，協助患者減低焦慮，幫助照護者理解。
「旅人分享」單元詳實述說失智症患者的各種親身經歷，協助病友及照護者找出最適合的應對方式，彼此走得更久也更遠。

【誰需要讀這本書】
1. 工作或生活中需要照護失智者的人
2. 本身是失智症患者
3. 家有長輩的人
4. 即將邁入老年的人
5. 想要了解失智症的人

【專業推薦】
徐文俊╱瑞智社會福利基金會董事長兼執行長、台灣失智症協會理事長
陳正生╱台灣臨床失智症學會理事長、高雄醫學大學附設醫院精神醫學部主任
鄧世雄╱天主教失智老人基金會執行長
（依姓氏筆劃順序排列）

作者簡介

筧裕介（issue＋design）
issue＋design代表，慶應義塾大學大學院健康管理研究科特任教授。1975年出生。一橋大學社會系畢業。東京工業大學研究所結業。東京大學研究所工學系研究科結業（工學博士）。2008年成立社會設計計畫issue＋design，此後致力於解決社會問題的設計領域的研究及實踐。榮獲日本計畫行政學會頒發的學會獎勵獎、優良設計獎BEST100、竹尾設計獎、坎城國際創意節獅子獎（法國）、D＆AD（英國）等諸多獎項。著作包括《永續社區設計》、《社會設計實踐指南》、《人口減少×設計》（個人著作）、《設計改變地區》、《設計可以如何幫助震災》（共同執筆╱監修）等。

譯者簡介

林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《從統計看經濟》等書。
竭誠歡迎來信指教：[email protected]

內容目錄

【卷首附錄】　失智症世界地圖╱身心障礙一覽表
【序言】

PART 1 失智症世界的旅遊指南
十三篇旅人故事，帶你踏入「失智症病友生活所在的世界」

STORY 1
上車後不斷失去記憶的「神秘巴士」
為什麼會忘記自己做過的事？

STORY 2
同時抹去視野與記憶的濃霧──「白芒溪谷」
為什麼會不斷重複購買同一種商品？

STORY 3
所有人都會回到過去的住宅區──「走走山丘」
為什麼會漫無目的地在街上徘徊？

STORY 4
無菜單的無國界料理名店──「創意餐廳妙味亭」
為什麼會變得不懂文字意義？

STORY 5
無關外表美醜的社會──「無臉族村落」
為什麼會不認得人？

STORY 6
眼前突然出現坑洞、水窪、深谷──「錯覺沙漠」
為什麼會變得害怕走路？

STORY 7
時而忽冷忽熱，時而不冷不熱，每次泡湯感受都不同的「百變溫泉」
以往最愛的泡澡時光，如今為何避之唯恐不及？

STORY 8
人臉樹、無人森林傳出歌聲、竄動的樹枝──「幻象森林」
為何會突然受驚或做出奇怪舉動？

STORY 9
時鐘指針不規律的「時間宮殿」
為什麼會忘記關爐火？

STORY 10
明明就一直線，卻始終走不到出口的「衣袖隧道」
為何總是穿同一件衣服？

STORY 11
完全失去距離與方向感的「２Ｄ銀座商店街」
為什麼跟著地圖走，還是會迷路？

STORY 12
所有輕聲細語都鑽入耳內、令人疲憊不堪的「小飛象雞尾酒吧」
為什麼無法專心聽別人說話？

STORY 13
記憶、計算、注意力、空間……結帳中潛藏的無數陷阱──「結帳高牆」
為何結帳時會耗費那麼多時間？

PART 2 學習失智症生活智慧的旅遊指南

1 DEPART 踏上新旅途
1-1　從當事人角度，正確了解失智症
1-2　了解自己當前的身心狀態
1-3　了解失智症的症狀因人而異
1-4　尋求專家意見
1-5　找人傾吐

2 TEAM UP 結交旅行隊友
2-1　結識可靠的隊友
2-2　失智症病友的交流

3 ARRANGE 做好啟程準備
3-1　了解並傳達自己的「能」與「不能」
3-2　於家庭內外建立個人的專屬天地
3-3　打造五感友善的生活空間
3-4　減少生活空間中容易引起混亂的干擾源
3-5　用心製作記號或標誌
3-6　善用智慧型手機，讓生活更方便
3-7　規畫旅遊資金
3-8　調整並維持每日生活步調

4 ENJOY 享受旅程
4-1　積極享受自己當下能力所及的事物
4-2　自我挑戰，尋找人生目標與價值

5 RESET 適時喘口氣
5-1　不勉強，不操之過急
5-2　不掩飾難過情緒
5-3　偶爾給自己來一點「特殊待遇」
5-4　受到社會歧視時，請找人傾訴
5-5　傳達內心的感謝

6 PASS ON 傳達想法
6-1　分享經驗與想法
6-2　參與社會改革活動

【結語】為求實現失智症友善生活的社會
【附錄】各種生活場景的問題索引