內容簡介

啟動生命質變的轉捩點

懺悔，能滌淨身、口、意，
使我們身心平安，
每天重新出發，
舉手投足皆善業。

懺悔並沒有什麼特別的儀式，只要至誠地表明懺悔業障、罪障的決心即可。另外，也可以念〈懺悔偈〉：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，今對佛前求懺悔。」

它的意思是：「由於我過去貪瞋癡的心理，造了種種的業，透過行為、語言和思想表現出來，傷害到人；現在我來到佛前真心懺悔，願佛菩薩給我做證明，證明我已經全部懺悔了。」

懺悔以後，並不等於罪過就此一筆勾銷，而是「承認錯誤，願意承擔」的意思，是表示「欠你的錢我會慢慢地還，等我有錢的時候一定會還，而且會主動還」。而且懺悔並不是將所有的過失，都推給佛菩薩來負責，如此是誤解了懺悔的真正意思，也不符合因果觀念。

不肯擔負責任，就不會改變自己，業力就永遠存在，這種假的懺悔並無法淨化內心；而且不懺悔改變，便無法真正肯定自己、接受自己。其實，只要肯接受「人是無法逃遁於自己的所作所為」的觀念，就會提醒自己少做一點錯事，這樣便能達到防非止惡的功用。所以懺悔之後，不是什麼事都沒有了，而是要更努力多做功德、多行布施，以積聚善緣。（摘自：聖嚴法師《找回自己》）

〈懺悔偈〉全文
往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，
從身語意之所生，今對佛前求懺悔。

◆ 鈔經的五種功德
一、親近如來
二、攝取福德
三、讚法修行
四、受天人等供養
五、滅除罪障

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1.《心經》
2.《觀世音菩薩普門品》
3.《金剛經》
4.《藥師經》
5.《大悲咒》
6.《阿彌陀經》
7.《延命十句觀音經》
8.〈普賢十大願王〉
9.〈八十八佛禮佛大懺悔文〉
10.〈六字大明咒〉
11.〈準提神咒〉
12.〈藥師咒〉
13.〈往生咒〉
14.〈滅定業真言〉
15.〈白衣大士神咒〉
16.〈信心銘〉
17.〈懺悔偈〉