內容簡介

一個不會任何樂器，也不懂得使用錄音控台的人，
卻能贏得八座葛萊美獎，被歐美音樂界的巨星視為「傳奇」。
如今，他公開分享自己的創造心法
引導大家探索與生俱來的創造力
無論貧富貴賤、身在何方，只要你願意，就可以掌握它

紐約時報暢銷書排行榜 第一名
亞馬遜暢銷書排行榜 創意類 第一名
亞馬遜暢銷書排行榜 大眾心理學類 第一名
亞馬遜暢銷書排行榜 全分類 第四名 蟬聯十六週

|天神級音樂製作人，公開自己窮極一生累積的心法|

我的初衷，是要寫一本如何創造偉大藝術的書。
然而它揭露了自己，
變成了一本關於如何「活著」的書。

其中有些想法可能引起共鳴，
也有一些可能不會。
有些可能喚醒你內心原本已遭遺忘的
某種認識。
有益的，加以利用。
至於其他，就放手。

如果世界上的萬事萬物，都是創作的「材料」，我們可以怎麼妥善地運用它們？

在橫跨四十年的音樂製作生涯裡，里克・魯賓不但是葛萊美獎的常勝軍，也是許多知名音樂人心中一等一的大師（guru）。然而，他之所以受到人們的推崇，並不單單因為他能製作風格千變萬化的專輯，而是他有辦法引領與之合作的音樂人，突破自己的界限，感受創作的「本質」。

透過觀察過各種創作者的工作方式與困境，以及他們感知世界的方式之後，里克・魯賓歸納出一種找回原始、純真創作狀態的「修行」──他以輕巧、睿智的筆觸，談論一個人的聽覺、耐性、感知、潛意識、觀察力⋯⋯是如何與一個人的創造力息息相關，而那樣的創造力，又會如何形塑一個人的人生。

《創造力的修行：打開一切可能》是一本關乎創造力的書，卻也不止於此；里克・魯賓是在利用「創造力」這把鑰匙，開啟生命的可能性。

聯名推薦
小湛──Azure Mulo 《靈界運作》作者
小樹──Streetvoice音樂頻道總監
王昱辰──音樂製作人
血肉果汁機──樂團
吳柏蒼──回聲樂團主唱
美秀集團──樂團
陳君豪──音樂製作人
黃少雍──音樂製作人
雷擎──鼓手／創作歌手
韓立康──吉他手／音樂製作人
鐘穎──心理學作家／愛智者書窩主持人
（按照姓名筆畫排序）

各界盛讚
里克美妙地捕捉到了創造力的神聖但又普世的實踐。當有人將我們所知但可能不理解的東西賦予聲音或形狀時，我覺得非常有力量。來自任何領域的設計師都會發現里克的話深深鼓舞和激勵人心。
────蘋果公司首席設計長 強尼・艾夫

對我來說，這本書真的像是一本稀有的長銷書⋯⋯這是一本我希望在我二十五歲時就擁有在書架上的書。這是一本我會送給二十五歲的人的書。也許這會是一本最棒的畢業禮物。
────《蘋果橘子經濟學》作者 史蒂芬・李維特

這是一本關於創作、創新以及藝術工作的美麗且鼓舞人心的藝術品。它將使各地的作家和藝術家感到欣慰，並以新的意義和方向重新開始工作。這是一本令人驚嘆的成就。
────《紐約時報》暢銷作家 安‧拉莫特

對里克來說，藝術是自我實現的最終形式，一種豐富靈魂的高等呼喚⋯⋯那麼，一個藝術家如何從概念走向創作呢？里克有條理地闡述了這個過程，提供了鼓勵、靈感和建議的混合體⋯⋯他寫了一本充滿深度思考、洞見，且充滿創意的迷人書籍。
────洛杉磯時報

一本卓越的著作。它給了如此的啟示：即便所有情況都對不利於我們的時候，宇宙依然會對我們展露微笑。
────華爾街日報

這本書是對創造過程的美麗沉思。里克透過七十八種思考領域，分享他對創造力的看法；這反過來又反映了他看待世界的方式⋯⋯他以易於理解的方式解釋了這些深奧的哲學理念，寫得非常出色。
────潮流雜誌 COMPLEX

作者簡介

里克・魯賓（Rick Rubin）
謎幻樂團、聯合公園、愛黛兒、紅髮艾德、阿姆、Jay-Z、賈斯汀、強尼凱許、金屬製品、嗆辣紅椒等巨星的幕後推手，是一名傳奇唱片製作人／葛萊美獎常勝軍。他不諳樂器，也不懂得使用錄音控台，卻能製作包羅萬象唱片──風格橫跨金屬、饒舌、鄉村、Ｒ＆Ｂ等等。他曾在2007年被MTV譽為「過去二十年來最重要的製作人」，同年也被時代雜誌列入「世界上一百位最有影響力的人」。

內容目錄

七十八種思考的領域

每個人都是創造者
調整頻率
創造力的來源
感知
容器與濾器
看不見的世界
尋找線索
修行
沉浸（偉大的作品）
以大自然為師
一切都不是靜止的
內觀
回憶與潛意識
它一直存在
環境
自我懷疑
給它一個名字
分心
共同創作
意圖
規則
反面是真實
傾聽
耐性
初學者的心態
靈感
習慣
種子
實驗
嘗試一切
加工
動力
觀點
突破千篇一律
完工
豐富的心態
實驗者與完工者
暫時的規則
偉大
成功
若即若離（可能性）
狂喜
參照點
不是競爭
本質
不真實的記錄
關掉（暗中破壞的聲音）
感知自我
就在我們眼前
一句來自時空之外的低語
做好準備，迎接驚喜
遠大的期望
開放
閃電周圍
24／7（身在其中）
自發（特殊時刻）
如何選擇
色調與度數
暗示（目的）
自由
著魔的人
對你有效的事物（相信）
適應
翻譯
白紙一張
情境
能量（在作品中）
結束以重新開始（重生）
玩耍
把藝術當作習慣（僧伽）
自我的稜鏡
順其自然
合作
真誠的窘境
守門人
為什麼創作藝術？
和諧
我們給自己說的故事