內容簡介

韓國兩大書網YES24 9.6、阿拉丁9.8高分好評！
學生＆家長眼中的「青春期療癒師」，首度分享與青少年的相處祕訣！
寫給曾被孩子的「反正說了你也不會懂！」刺傷的你

★神老師沈雅琪、親職教育講師澤爸(魏瑋志)、親職作家醜爸(陳其正) 、諮商心理師陳志恆
齊聲推薦！──掌握相處原則，面對青春期孩子，我們可以不心累！★

孩子忽然變得令你好陌生。
回到家就把自己鎖在房間、
問他話也愛理不理、
有時候還會莫名其妙發脾氣……

你開始疑惑：「孩子叛逆期到了嗎？」
你開始擔心：「會不會以後氣氛都這麼僵？」
甚至你忍不住生氣：「講話都沒在聽！就只會一直滑手機！」
害怕和孩子越走越遠，但是又不能越抓越緊，身為家長，真的好兩難！


韓國最受中學生喜愛的熱血教師張曦允，本身也是一位母親，她寫下十多年的教育現場經驗，由於愛面子的青春期孩子有時更願意向第三人（老師）說出真心話，作者正是在聽取孩子們的真心話之後，寫出經營親子關係的建議，引導家長讀懂孩子進入青春期的徵兆、瞭解孩子生理和心理可能的改變，以及如何用正向的態度、溝通和行動與青春期孩子相處。

面對不想上學的孩子、和朋友吵架而不吃飯的孩子、自殘的孩子、抽菸的孩子、在學校被孤立的孩子、可能遭到霸凌的孩子……，以及如何和情緒化的青春期孩子建立穩固、有信任感的關係，這本書除了能幫助家長讀懂孩子的內心，也提出具體的對話技巧，以及父母需要和青春期孩子共同成長的部分。

特別收錄【Q＆A孩子的真心話】透過作者與五位青春期孩子的一對一訪談，更直接地了解孩子的心聲，其中，特別是當孩子回答到「想對父母說的話」以及「想對其他家長說些什麼」時，孩子的回應令人不禁眼眶泛淚。您可能會發現，孩子遠比您想得更成熟、考量得更多，並從中看見孩子真正的需求。

「青春期不是叛逆期，而是一段孩子『尋找自我』的時期。在這個過程中，孩子和他人產生對立是必然的。因為他們透過瞭解了『我和別人不一樣的地方』，也會更瞭解『我是誰、我喜歡的、我認同的、我不認同的……』。除此之外，孩子也會開始需要自己的空間、開始思考夢想與未來，這是他們邁向獨立的必經過程。」──張曦允

▍與青春期孩子的相處痛‧都能找到療方
Q：除了生理變化之外，如何知道孩子進入了青春期？
Q：孩子只是青春期到了，還是有憂鬱傾向？
Q：為什麼孩子總說他不想去學校？
Q：我的孩子被霸凌了嗎？
Q：孩子總是對家人愛理不理，該怎麼開啟對話？
Q：除了關心孩子的課業，還可以跟孩子聊什麼？
Q：青春期孩子需要父母做些什麼、希望父母怎麼做？
Q：如何聆聽和回應，讓孩子願意說出煩惱？
Q：如何表達我的想法，讓孩子能聽懂我的擔心和考量？
Q：孩子常翹課，甚至打算放棄升學，怎麼辦？
Q：孩子似乎有些自卑，如何增加孩子的自信心？
Q：我的孩子「遊戲成癮」了嗎？
Q：如何與孩子保持「剛剛好的距離」，哪些時候該積極介入？
Q：如何擺脫被分數綁架的眼光，重新看待孩子感興趣的事物？


本書特色

◎真實案例‧瞭解孩子可能面臨的困難：作者以教師同時也為人母的身份，以豐富的教學現場經歷，寫下面對青春期孩子各種狀況的「實況筆記」與「應對建議」。
◎41堂親子關係課‧傳遞正向教養觀：撕下「青春期＝叛逆期」、「親子關係最糟糕的時期」標籤，引導家長用正向態度、行動、溝通技巧和孩子一同成長，度過「青春期風暴」。
◎議題多元‧值得與孩子一同討論：包含「言語霸凌、性教育、憂鬱症、中輟、歧視、菸酒、遊戲成癮、夢想、職業選擇、人際關係、戀愛」等，皆是校園中難以忽視、適合與青春期孩子討論的話題。
◎師生訪談‧從對話看見孩子的真心：每個章節末都收錄了【孩子的真心話】，以老師和學生對談的形式，談及「戀愛、夢想、懊悔的事」以及令人淚灑的「想和父母說的話」，孩子的回答，讓我們能以第一人稱視角真正理解孩子的內心。

作者簡介

作者簡介
張曦允

梨花女子大學師範學院教育技術學系畢業。熱衷於產出教育相關的企劃與影像課程。於「E-learning storyboard 大賽」和「韓國教育資訊媒體展」等比賽中獲獎後，進入了私人企業工作，離開公司後，她透過「1318 class」、「The學習」等網站教授線上課程，對全韓國的學生提供有趣且實用的國文課程，之後決定追隨內心的渴望，至中等學校任教。

目前在韓國坡州市一所國中擔任國文老師。身兼國三班級的班導、學生自治會和電視廣播部的指導教師，即使非常忙碌，依然為了學生的夢想與幸福努力付出、不遺餘力，因此她所教授的學生們，都透過自身體驗找尋到未來的方向。

此外，她也是學校幸福工作（학교너머행복공작소）研究會的會員、「青少年自尊心指導專家」、「韓國講師報社的專欄作家」，她總是與青春期孩子與家長共同分憂解勞，被譽為是韓國的「青春期療癒師」。著有《2016高中檢定考試──國語》、《2016高中檢定考試──道德》及小說作品《可愛的你》（合著）。希望因青春期孩子而感到慌張的父母，能讓自己擁有穩定而堅強的內在力量，以此能真正成為孩子的依靠而寫下這本書。
Instagram: @heeyoon56895287
E-mail: [email protected]


譯者簡介
余映萱
政治大學韓國語文學系畢業，現為自由工作者，擔任韓文老師、韓文翻譯和活動主持人。
工作聯繫：[email protected]

內容目錄

作者序……2
推薦文……6

第1章 / 唉，我的乖小孩跑哪去了？ 【狀況掌握篇】
Lesson 01: 老師，我家孩子才不會罵髒話！
Lesson 02: 青春期孩子的心思是世紀之謎！
Lesson 03: 國中是模範生、上了高中怎麼會變成打架王？
Lesson 04: 孩子和朋友吵架、悶悶不樂，我該做些什麼嗎？
Lesson 05: 孩子脾氣暴躁、動不動就鬧事，怎麼辦？
Lesson 06: 我的孩子被霸凌了嗎？
Lesson 07: 孩子狀況百出，到底怎麼了？
Lesson 08: 孩子是青春期到了？還是憂鬱症？
[孩子的真心話] 曦允老師VS.學生多英的對談

第2章 / 掌握和青春期孩子的最佳距離 【機智行動篇】
Lesson 09: 「剛剛好」才是與孩子最近的距離
Lesson 10: 讀懂支支吾吾、口是心非的「青春期語言」
Lesson 11: 別急著反駁，孩子最渴望的就是父母的「傾聽」
Lesson 12: 有時需要堅持原則，有時需要保持彈性
Lesson 13: 透過日常觀察，找出孩子問題行為背後的原因
Lesson 14: 總是順著孩子，反而是一種「虐待」
Lesson 15: 建立孩子價值觀的最好時機，從「犯錯」開始
Lesson 16: 放下成績焦慮，帶孩子迎接更美好的未來
[孩子的真心話] 曦允老師VS.學生成彬的對談

第3章 /與青春期孩子的轉念溝通【機智對話篇】
Lesson 17: 用「反向操作」說話術，激發孩子的自主動力
Lesson 18: 比較和質疑，是讓孩子緊鎖心門的自尊心小偷
Lesson 19: 停止無效說教！「提問」才是反省過錯的高招
Lesson 20: 讀懂孩子的心，成為孩子眼中「可以溝通」的存在
Lesson 21: 善用「傾聽」的力量，建立與孩子的親密感
Lesson 22: 避開「青春期」和「更年期」的諜對諜僵局
Lesson 23: 學會「如何發脾氣」比「不發脾氣」更重要
Lesson 24: 掌握50％：50％對話比例，讓孩子主動侃侃而談
[孩子的真心話] 曦允老師VS.學生吉雷的對談

第4章 /成為孩子最可靠的內在教練【機智引導篇】
Lesson 25: 從孩子感興趣的事物裡，看見孩子的未來
Lesson 26: 為孩子保留談「性」空間，學會保護自己、尊重他人
Lesson 27:「肯定」是比「稱讚」更具意義的正向教養
Lesson 28: 成長過程中的「尊重」，會化為孩子克服萬難的勇氣
Lesson 29: 父母的角色不是「監視者」，而是「引路人」
Lesson 30: 兩次指責、八次激勵，孩子可以自己戰勝失敗
Lesson 31: 成為孩子心中最信任、想追隨的「人生前輩」
Lesson 32: 向孩子表達愛吧！別讓沒有說出口的愛成為遺憾
[孩子的真心話] 曦允老師VS.學生允貞的對談


第5章/ 和青春期孩子一起並肩成長【機智調適篇】
Lesson 33: 父母的堅定，是穩固青春期動盪的最大支柱
Lesson 34: 「考上好大學＝成功」的時代已經過去了
Lesson 35: 陪伴孩子遠離無力感、不適應的中輟危機
Lesson 36: 打造一個比遊戲世界更有趣的真實世界
Lesson 37: 勇於追尋自己的夢想，和孩子一起成長
Lesson 38: 別小看自己的言行對青春期子女的影響力
Lesson 39: 請耐心等待，相信「後退兩步，是為了前進三步」
Lesson 40: 放手讓孩子嘗試，才能蛻變為負責任的成熟大人
Lesson 41: 現在感到幸福的孩子，才會相信能擁有美好的未來
[孩子的真心話]曦允老師VS.學生志溫的對談