內容簡介

小學生迫切需要的高效學習法
全面延展《拆解考試的技術》
帶領孩子解構學習，在每個細節上逐步調整，
累積無數個小進步，創造專屬於自己的原子習慣，
邁向自主學習之路

作者擁有心理學、商管專業，長年擔任企業講師，同時也是小學生的家長。
本書他以父親角色出發，以多年經驗拆解出高效學習的實作步驟，
並設身處地從孩子的學習情境中，設計出幫助家長介入引導的方法，
讓親子能共同規劃並執行讀書計畫，逐步養成高效學習原子習慣，並受用一生。

彙整筆記、確實預習、考試後檢討、每天讀書、用自己的話說出來……
小學生的原子習慣，練就高效學習基本功，某一天回顧時會發現：原來自己進步如此大！

本書要帶你————————

1. 掌握提升孩子學習動機與成績的教戰守則

◆不補習也優秀的方法 ◆訓練孩子專心的方法
◆改善孩子拖延的方法 ◆系統化改善弱科的方法
◆協助孩子做筆記的方法 ◆運用記憶技巧的方法

請師長用「加法思維」，協助孩子日日精進。
讓孩子有「成長心態」，主動面對學習困難。

2. 破解小學生學習迷思

●都已經考不好了，還不趕緊補習嗎？
→因為孩子功課不好時，而又想要進步，不只有補習一條路。
對內可以自己處理：花更多時間念書、寫更多本參考書
對外可以尋求方法：去補習班、請家教、參加讀書會、請教他人讀書方法

●一到讀書寫功課，孩子總是拖拖拉拉！
→不拖延的人根本不存在！要學習跟拖延症共存，我們不可能消滅拖延症，
但可以有效減少拖延症對我們與孩子的影響與衝擊。

●小學生如何定目標？
→目標設定重點不用高，而是持續推進。誰說進步一定要在一次考試就達標呢？
為何我不能多分幾個階段呢？其實「每次平均進步兩分就好」！

隨書附贈"小學生考試學習自學手冊"，
由《小學生年度學習行事曆》作者林怡辰老師審定推薦。

從心態建立、寫讀書計畫、作筆記到心得，
四個步驟，讓孩子自己跟著手冊一起做，
逐步減少學習挫折，發展孩子的全面潛能。

作者簡介

趙胤丞
孩子的大玩偶，畢業於台灣大學心理學系、美國霍特國際商學院 MBA，洞悉企業營運流程、職能與訓練藍圖建置、問題分析解決的關鍵要素。現任振邦顧問有限公司總經理及心智圖法全球認證講師，並長年擔任多家企管顧問公司特約講師，授課時數超過五千小時。職業生涯考取近20張證照，利用有效學習法通過多項重要考試，幫助自己在職場中不斷晉升，且多次跨領域轉職成功，近年則跨足國中小學教學領域，開辦多門線上課程。

於2020年出版《拆解考試的技術》，蟬聯暢銷排行榜至今，其後開設「拆解考試的技術｜學生進擊版」、「心智圖國小夏令營」、「中學生自學力夏令營(學習策略＋心智圖)」等相關線上課程，廣獲教師、家長一致好評。

著作：
《拆解心智圖的技術》(2021年)
《拆解考試的技術》(2020年)
《拆解問題的技術》 (2018年)
《畫出完美心智圖超簡單》 (2016年)

相關課程邀約請洽
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內容目錄

目錄

[推薦序] 試試這本書，教出「會讀書的孩子」！ 溫美玉
[推薦序] 根本開始的學霸學習法 林怡辰
[推薦序] 從這本書開始，幫助孩子好好學習 葉士昇
[推薦序] 素養學習，需仰賴有效學習策略 顏安秀

[作者序] 以曼陀羅思考法，拆解出有效學習的原子習慣

CH1 [原子習慣 vs 小學生的學習心態]
心態對了，是成功的第一步
1. 許多關於學習的科學研究都告訴我們：心態致勝
2. 因為沒補習，所以成績不好？
3. 建立對成績表現的正確心態
4. 學習的究極能力—從專注力到恆毅力
5. 抽象的心態，仍有具體的操作可調整
CH2 [原子習慣 vs 小學生的學習策略]
埋頭苦讀前，先設定學習的方向
6. 人生是無限的賽局，要建立長期的學習力
7. 打破迷思，了解學習的遊戲規則
8. 找到適合的學習法，才能有效學習
9. 利用系統化操作，改善弱科
10. 改善學習偏食，不仰賴強項科目
11. 把同學當成學習夥伴，展開良性的比賽
CH3[原子習慣 vs 小學生的學習方法 ]
化零為整，建立良好讀書習慣
12. 與孩子一起討論目標，讓任務顯而易見
13. 找出阻礙學習的陋習並著手改善
14. 利用兩分鐘法則，養成立刻行動的習慣
15. 用番茄工作法解決拖延病
16. 預習是最值得投資時間的學習項目
17. 建立自主學習的習慣，從培養興趣開始
18. 彙整有效筆記，從三個訣竅著手
CH4 [原子習慣 vs 小學生的學習精進]
學習要進階，細節得注意
19. 筆記進階班，摘要與彙總問題的方法
20. 利用檢討，有效檢視學習斷點
21. 大腦的記憶運作，理解了就能利用
22. 用語文搭配圖像記憶，記得快又久
23. 固定學習的頻率、步驟，讓短期記憶變長期
附錄 如何陪伴孩子設計好的讀書計畫

隨書附贈"小學生考試學習自學手冊"