內容簡介

《嘴殘媽媽的逆轉說話術》暢銷新裝版，溫暖上市！
NAVER人氣親子社群70萬家長激推、網路書店YES24滿分5星好評！
親子教育家 李崇建、親子作家 彭菊仙、
親職教育講師 魏瑋志（澤爸） 重磅推薦！

心理諮商、溝通教養專家，教你換個方式對孩子說，
就能培養孩子成為具有高適應力的未來人才！

對媽媽而言最重要的就是孩子，
不過相信每個媽媽遇到親子溝通問題，
都曾經覺得自己嘴笨、或是控制不住怒氣，
導致無法說進孩子的心裡。

家庭諮商專家、同時是溝通學博士的作者吳秀香，
以大量的教養情境分析，讓我們了解，
原來同一種情境，只要換句話說，就會有截然不同的結果。
不只能創造更好的親子關係，
還能培養孩子健康的自尊心、責任感、創意力、正直、同理心、勇氣和懂得感恩，
在孩子具備領導力之前，首先建立起積極正向的七大人格素養。例如：

‧當孩子無意間說謊時，正是培養孩子「正直」素養的好時機：
原本你可能這麼說：「不准說謊！給我說實話！」（丟情緒給孩子）
→換句話說：「我很難過，你明明沒有寫作業在外面玩，還跟我說你寫完了。」（冷靜表達）
哪一種說法比較能讓孩子真正反省呢？

‧當孩子不斷哭鬧、要求你買玩具時，正是培養孩子「責任感」的時刻：
原本你可能這麼說：「好了好了不要哭，媽媽買給你。」（輕易妥協）
→換句話說：「這個太貴了，而且你不需要它，所以我沒辦法買給你。」（果斷）
哪一種說法才不會讓孩子習慣予取予求呢？

不只細膩解說各種教養情境，每單元也提供實境練習題，
一步步引導家長們，在生活中實際運用、檢視與調整，
在教養孩子的同時，也能更瞭解、接納、改變自己，
這才是能真正建立幸福親子關係的關鍵！
本 書 特 色
特色1：家庭諮商專家的「正向教養入門書」，成功協助70萬父母解決教養困難。
作者出身於貧困家庭，原本是一個上不了大學的工廠女工，透過對於正向溝通、正向教養的研究，她一步步翻轉自己的命運，成為了溝通學博士。著作不僅榮獲教育部長、首爾大學教授的好評推薦，也經常被各大教育節目爭相邀約。她將成功經驗分享出來，讓70萬面臨教養困難的家長受惠，場場講座、活動席次都瞬間爆滿，獲得熱烈迴響。

特色2：最具體的5階段溝通法，在日常生活「換句話說」，就能培養孩子成為高適應力人才。
書一開頭先破除親子溝通中家長容易遇到的盲區和迷思，讓父母正確了解自己和孩子的特質，再針對自尊、責任、創意、正直、同理心、感謝和勇氣等7大主題，第一階段說明為什麼要先培養孩子的這些特質，並進一步詳列四項溝通要點。每項人格素養透過五階段，用具體的「換句話說」例句示範，逐漸培養孩子的優勢特質，實際執行一個月就能明顯感受到孩子的改變。

特色3：深刻有效的實境練習題，幫助家長思考說話目的、方式、內容，打造雙贏親子關係。
除了深入淺出的理論＋實例分析外，各個章節都附有實境練習題，讓你除了感同身受之外，還能立刻運用到自己的教養中。各練習中讓爸媽可以清楚記錄執行過程與孩子的反應，家長也能更進一步檢視，並即時修正可能造成問題的偏差溝通。讓你在親子遊戲般的互動中，徹底改變家中的溝通教養環境。
專 家 推 薦
「本書細膩的分析，讓人深思自省、覺察，同時也改變與自己的對話。」──親子教育家‧李崇建

「條理分明、非常具體可行，讓父母能自我診斷出說話的弊病，立即對症下藥。令人躍躍欲試！」
──親子作家‧彭菊仙

「我們都是愛孩子的，只是這份愛，用了錯誤的說話方式，反倒讓親子關係變得疏離。唯有開始改變我們對孩子的溝通方法，讓最真摯的愛，充滿在親子之間吧。」──親職教育講師‧魏瑋志

「言語不僅完整地包含一個人的人格，對聆聽的人而言也有很大的影響。就像格言說的「言語會成為種子」一樣，孩子會依循媽媽所說的話成長並結出果實。那麼媽媽該怎麼對孩子說話呢？在這本書中都能夠找到答案，不僅是進行育兒教育的教育界，也是養育孩子的父母必不可少的珍貴書籍。」──韓國前教育部部長、首爾大學教授‧金信一

「吳秀香所長是心理諮商領域極具代表性的專家，特別是教養溝通領域，透過EBS《育兒學校》和NAVER父母i專欄連載所得到的認定，更是無人能及。吳秀香教授在書中詳細說明了媽媽該怎麼說話，才能栽培孩子擁有美好的人格與卓越的才能，這本書就是能讓你孩子的未來發光的寶藏。」──現白石大學教育研究所所長、前韓國終身教育協會會長‧金鐘杓
讀 者 好 評
「孩子會犯錯，大部分責任都在父母身上。想改變孩子，就必須先改變自己說話的方法。」──kjink2001

「練習書中建議的對話，讓我能比平時更好地教養，親子關係也更親近。孩子很少鬧脾氣，笑容也比過去多得多。」──嘿嘿小姐

「其實我不愛看育兒書，尤其是要當好媽媽的書。每次逼自己讀，都會覺得自己不是個好媽媽，或是因為自己是職場媽媽而自責。但是我讀完並闔上這本書時，我覺得我應該要再讀一遍。不，應該要把整本書背下來。」──愛讀書的媽媽熊

作者簡介

吳秀香
韓國首屈一指的心理諮商・教養溝通專家。現任國民大學終身教育學院主任教授，及吳秀香對話心理研究所所長。因為發現有非常多人面臨溝通困難前來諮詢，於是她開始研究如何從說話習慣改變人生，並潛心研究諮商心理學與心理溝通，獲得博士學位。
作者一年講座超過300場，主題涵蓋親子溝通、夫妻溝通、職場溝通等。在韓國最大親子社群「NAVER父母i」的專欄，週週迴響人數破70萬。此外作者也活躍於各大電視節目，如KBS、SBS、JTBC及韓國最大教育平台EBS，擔任專業溝通諮詢顧問；並曾榮獲韓國新知識份子獎、HRD韓國名人獎等眾多獎項。
著有：《第一名的對話習慣》、《用「說話的力量」育兒》、《正向說話習慣》、《笑著說出心裡話的秘密》……等。著作常列暢銷書，版權也廣受亞洲國家青睞。
網站：https://ohsuhyang.modoo.at/
信箱：[email protected]
部落格：https://blog.naver.com/diaohsue
譯 者 簡 介
杜佩瑀
政大韓文系畢，沉迷研究文字的表現力與談吐的感染力，具多年專業中韓口筆譯、主持經歷。
信箱：[email protected]

內容目錄

序 用正向教養的說話法，讓孩子擁有面對未來的人格素養

第一章 嘴殘媽媽，先改變說話方法吧！
01. 問題不是出在孩子身上，而是媽媽的說話方式
02. 不同特質的媽媽，講的話會有什麼不同呢？
03. 丟掉會讓孩子內心受傷的語氣吧！
04. 捨棄充滿自卑感的溝通習慣吧！
05. 先降低育兒的壓力指數，才能有改變的空間
06. 透過自我對話改變說話習慣
07. 媽媽的說話方式，也需要依照孩子的特質調整
column言語是裝著想法的容器


第二章 培養「自尊」這樣說
01. 為什麼要培養自尊感？
02. 提升自尊感的第一步──正向對話
03. 用稱讚鼓勵孩子
04. 找出孩子的優點並不斷告訴他
05. 絕對不要拿孩子跟其他人比較
column培養孩子自尊感的遊戲

第三章 培養「責任感」這樣說
01. 為什麼要培養責任感？
02. 果斷地拒絕
03. 別命令孩子，用「因為……」告訴他原因吧！
04. 跟孩子協商的時候，找出折衷點
05. 要讓孩子懂得忍耐
column培養孩子責任感的遊戲

第四章 培養「創意力」這樣說
01. 為什麼要培養創意力？
02. 當孩子問「為什麼」的時候
03. 你覺得呢？
04. 在操場開心玩耍吧！
05. 你的想法好特別。好棒！真厲害！
column培養孩子創意力的遊戲

第五章 培養「正直」這樣說
01. 為什麼要培養正直？
02. 說謊就像滾雪球
03. 用ACT對話法，讓孩子學會認錯
04. 一定要守規矩
05. 看到你說謊，我好心痛、好難受！
column培養孩子正直的遊戲

第六章 培養「同理心」這樣說
01. 為什麼要培養同理心？
02. 告訴孩子偉人們奉獻自己、關懷別人的故事
03. 你可以幫忙嗎？拜託你了
04. 你要好好照顧寵物喔！
05. 對孩子說話要尊重他
column培養孩子同理心的遊戲

第七章 培養「感謝」這樣說
01. 為什麼要懂得感謝？
02. 寫下感謝日記
03. 把「都是因為……」換成「多虧……」吧！
04. 適度匱乏，能幫助孩子懂得感謝
05. 和孩子一起當志工
column培養孩子懂得感謝的遊戲

第八章 培養「勇氣」這樣說
01. 為什麼要培養勇氣？
02. 「好，然後呢？」
03. 讓孩子聽聽爸爸媽媽的故事
04. 犯了錯也沒關係
05. 父母的加油打氣能改變孩子的一生
column培養孩子勇氣的遊戲
作 者 序 　

用正向教養的說話法，讓孩子擁有面對未來的人格素養

對媽媽而言什麼最重要呢？不是另一半也不是父母、更不是自己，而是心愛的孩子。媽媽滿心都只想著要怎麼教養孩子？要讓他吃什麼、穿什麼？讓他學什麼才藝？所有出發點都是為了給孩子最好的成長環境。
其實媽媽們最期盼的就是孩子長大後能具備高尚的人格、在各個領域能表現優異，才會讓他學習才藝、念許多書給他聽，盡可能把精力和資源都投注在小孩身上。然而當孩子的實際成長不如預期，或者當孩子惹是生非時，媽媽們就會非常焦慮又生氣，經常因為一點小事就對孩子破口大罵，忘了原本的初衷，反而不經大腦地說出了難聽的話。
如果孩子是因為怕被罵才用功，這樣真的對孩子有幫助嗎？讓孩子多解一道題目或多背一個單字，這些並不是重點，最重要的是要對孩子說出正向的言語與他交心，讓他感受到父母的愛並擁有美好的特質。
想讓孩子擁有卓越的人格，關鍵就在於媽媽的說話方法。要是常常對孩子使用命令、生氣、責怪或充滿抱怨的語氣，孩子自然會變得負面。假如用帶刺的語氣強逼孩子做好，雖然當下似乎能讓孩子聽話，卻維持不久，更糟的是還會在孩子心中留下傷害。
那要用什麼方法說話，才能讓孩子擁有「自尊感、責任感、創意力、正直、同理心、懂得感謝、有勇氣」這七大素養呢？首先，媽媽說話的方法必須先變得溫暖、有同理心、正向、有人格，這樣孩子的人格特質也才會跟著成長。
植物也一樣，聽「我愛你」長大的植物比其他植物更高大、欣欣向榮，連植物都是如此了，更何況我們的孩子呢？對孩子說出什麼樣的話，將會決定他的未來與人格，也會隨著我們所說的話成長。
我認為用充滿愛和同理心、給予孩子勇氣並彼此交心的說話術，讓他擁有美好的人格特質，就是我們能送給孩子最好的禮物。真心希望這本書能幫助天下的媽媽們。
吳秀香