內容簡介

你家也有內向、高敏感的孩子嗎？
不管讓孩子嘗試什麼，他們總是說「不要！不要！」
其實孩子比你想得勇敢、有自信
只要找對糾結的「關鍵」，
幫助他們練習「勇氣咒語」
孩子就能勇氣滿滿，樂意挑戰！

★資深幼教老師、作家、TED演說家
★一本專為孩子創作，訓練「勇氣」、「自信」與「自我對話」的繪本

「又没什麼好怕的！」
「不會怎麼樣，你看看別人都敢……」
「爸爸媽媽在這裡，你不用怕。」

你的孩子是否較為內向、敏感？在面對新的地方、陌生的人，没做過的事時，總會感到焦慮不安。你經常被他的焦慮搞到一肚子火，但卻不知道用什麼方法可以鼓勵他？

面對新事物時，會焦慮是正常的。
所以當孩子說不要時，有時並不是真的「不要」。
因此想要孩子有主動嘗試、面對困難的能力，首先得了解孩子內心的小劇場。

孩子還小的時候，情緒是很複雜的，大部分的時候連自己都搞不清楚，所以他們只能說「不要」，用拒絕逃避問題和焦慮，因此孩子需要大人的幫助。
《没問題，我會試試看》書中列出
12種內向孩子最擔憂的生活情境，
12種父母不懂孩子卻卡住的「抗拒點」。
和孩子一起共讀此書時，父母能了解孩子擔憂的原因，找到關鍵的糾結點。
找出問題之後，再陪同孩子練習與自我對話，讓孩子自己說服自己，
當孩子將「情緒模式」，轉為「思考模式」，並學會自我激勵，
將事情一件一件完成後，成功的經驗隨著勇氣慢慢累積。
不知不覺中，孩子自然能勇氣滿滿、樂於挑戰！

「没問題，我會試試看」是一句神奇咒語，當孩子反覆練習內化後，就能給與孩子信心，學習自我處理焦慮。漸漸的，孩子會了解勇敢試一下，是一件多麼棒的事！
鼓起了勇氣的他們，能為生活創造更多美好的經驗，獲得源源不絕的驚喜。
「然後，孩子就能做到，所有他想要做的事。」作者羅麗‧萊特。

【故事簡介】
芮妮是個可愛的小女孩，可是她有好多好多的煩惱
「我不想要跟陌生人打招呼！」
「我不想要剪頭髮！」
「我不想要吃没吃過的東西！」
「我不要穿媽媽買的新鞋子」
「我不要洗頭！」
「我只要穿裙子，不要穿褲子！」

她有好多好多的不要，但她不是真的不要，而是心裡有一點擔心：
◎「我不想要吃没吃過的東西！」
——我不知道那個東西的味道是什麼，我不知道我會不會喜歡。
◎「我不要穿媽媽買給我的新鞋子！」
——那不是我常穿的鞋子，我不知道新的鞋子適不適合我，讓我覺得很奇怪很不自在。
◎「我才不要溜滑板！」
——我不知道我能不能做得到，而且會不會受傷，這讓我覺得很緊張。

今天芮妮試著練習想辦法解決心裡的害怕，並試著鼓起勇氣，勇敢嘗試：

◎「我不想要吃没吃過的東西！」
——爸爸說，那個是南瓜派，像甜點一樣，吃的時候可以配上一點冰淇淋。我最喜歡吃甜點了。好吧！我會勇敢試試看。
◎「我不要穿媽媽買給我的新鞋子！」
——新鞋子看起來好亮眼，上面還有我喜歡紫色和藍色，說不定穿上它們可以跑得很快。没問題，我會試試看。

只要和芮妮一起面對心裡的擔心，學會書裡的神奇咒語並練習和自我對話，就能找到勇氣的鑰匙！
　
【適讀年齡】
★適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀；學齡前、低年級
★文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！

作者簡介

羅麗‧萊特　
羅麗．萊特是一位演說家、作家，也是一位幼教老師。她熱衷於幫助孩子自我對話，維護孩童心理健康。羅麗持續的為父母和老師提供與孩子溝通的資源，並在 TED 發表演說。為了幫助孩子
們提高自尊心，撰寫了一系列五本書。
她是兒童心理健康的倡導者，致力於改善老師家長與孩子間互動的方式，並幫助孩子們學會處理情緒。


圖／安納．聖多斯
安納是一位富有創造力且充滿天賦的插畫家，在插畫與平面設計領域十分樂於挑戰。安納．聖多斯畢業於平面設計科系，童年時期即發現自己對藝術充滿熱情，如今從事平面設計與插畫工作多年，創作出多本繪本，是一位在網路平台上運用新科技創作的自由藝術家。


譯者
陳瑜
十年國中、國小、幼稚園英文老師經驗，TKT劍橋英語教師認證。十年在家育兒、與孩子每日共讀英文故事。於「鏞鏞甫甫親子部落格」粉絲專頁與故事社團中分享有關兒童英文學習、英文故事、親子教養議題，譯著有：《没問題，我可以搞定》

內容目錄

前言 我要往哪裡去

第一部 是為了這樣才努力生活的嗎？
當努力背叛我們的時候
努力生活就輸了
我的熱情正在為了誰而燃燒
人生使用手冊
我們的願望是變成有錢人
路不只有一條
在適當時機放棄的勇氣
努力的時代已經過去了
出生在不幸時代的人們
青春的發燒反應
因為想畫好
人生是猜謎

第二部 至少也要讓我隨心所欲一次
如果你是大人就不可以玩樂
離職的滋味
失戀的痛苦
把我填滿的時間
我還不需要安慰
獨自一人的時光
呼嚕呼嚕地喝下
你就是我我就是你
孤獨的失敗家
我吃得夠多了
既沒計畫也沒目標
我的內在還好嗎
因為什麼事都沒做

第三部 所謂的生計是什麼？
我真正想做的工作是什麼
離職好難
生活的平衡
嘴上說有夢想卻還在原地坐著
工作是什麼
不想賺錢
以後要靠什麼維持生計
嘗試的權利
其實是買不起
沒有負債的生活
游牧民族
為了自由而賺錢

第四部 差一點就變得不幸了
慢一點也沒關係
不行是正常的
怎麼會變成這樣的大人
他人的喜好
如果人生也跟電視劇一樣就好了
普通的自尊感
是誰使我這麼痛苦
你帶給我侮辱感
炙熱的夏夜走了
失去以後得到的東西
故事就是人生
期待

後記 當人生只感到疲累的時候