目錄 推薦序　一抹女人香 推薦序　有種香氣令人安心又療癒，這香氣的名字就叫陳美菁 推薦序　品一杯三千元的咖啡氣息說起！ 自　序　香氣的故事，讓生命彼此互相共振 PART1　與氣味相遇之初──我的故事 ◎生命不只是活著，還要活得有意義 ◎生命的轉折：帶著勇氣，面對病痛的考驗 ◎走入人生另一階段，新的家庭新的試煉 ◎氣息開啟新的視野，帶來救贖 ◎找尋記憶中的味道──咖啡的氣息牽引＆香氣的魅力 PART2　氣味與大腦：從第五感提升至第七感！ ◎你的心創造了你的世界 ◎讀懂自己＆對方的心 ◎人與人間相處，「質」比「量」重要 ◎氣味，喚醒記憶中深藏的回憶 ◎學會和自己相處，也學會和別人相處 ◎在品咖啡「靜」的氛圍中，讀懂周遭的訊息 PART3　氣味分子的輕旅行：22堂咖啡＆精油的氣息療癒課程 ◎Lesson01　勇敢做夢，相信自己才是真自由 ◎Lesson02　活出自己的願望，而非他人的期望 ◎Lesson03　做自己情緒的主人，表達真實的自己 ◎Lesson04　用柔軟的心放過自己，就能放過別人 ◎Lesson05　人生贏得漂亮不是在起跑點，是在轉折點 ◎Lesson06　來自天堂的指示──一種名為彈性的頻率啟示 ◎Lesson07　學會做自己的情人 ◎Lesson08 21世紀的新合作力量：一個人走得快，一群人走得遠 ◎Lesson09　柔能克剛的智慧，才是﹁打仗﹂最好的武器 ◎Lesson10　相信自己內在的聲音，才能感受靈性的本質 ◎Lesson11　起伏，是生命的定律；改變，是生命的真義 ◎Lesson12　知性，是感性與理性平衡的最美狀態 ◎Lesson13　換位思考為自己爭取，不需要再覺得委屈 ◎Lesson14　改變前先盤點自己擁有的，然後勇敢放手去做 ◎Lesson15　調整生命中的比重，不再自責與愧疚 ◎Lesson16　不再依賴就能不再想掌控他人，這樣才能真正活出自己 ◎Lesson17　愛，不要在說抱歉後 ◎Lesson18　多做多得，少做多失 ◎Lesson19　釋放內在的恐懼，才能讓最親愛的人不因你而受傷 ◎Lesson20　透過旅行，把自己找回來 ◎Lesson21　懂得自我表達，才能做真正的自己 ◎Lesson22　要完整不要完美 PART4　香氛的心靈魔法：精油芳香小物教作＆品咖啡慢活 ◎香氛心靈配方 ◎調製出屬於自己芬芳小物──噴霧、藤竹、滾珠瓶教作 ◎品味冰滴咖啡美好的慢活流程 ◎品味手沖熱咖啡的慢活流程 作者介紹 < ／div> ISBN: 9789863026051<／div>