寵物療癒卡：用正念和繪畫，找到自我療癒的力量 (牌卡書盒珍藏版)【附64張牌卡＋寵物著色繪本＋精美書盒】 內容簡介 ★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名 ★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁 The Latest Kate有超過四十萬人追蹤 ★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和焦慮、擔憂和壓力，找到自我療癒的內在力量。 ★★★【套組包含：精美書盒＋32頁寵物著色繪本＋64張彩色印刷寵物療癒卡】 　　▅這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。 　　無論你是感到悲傷、焦慮，還是需要一點點鼓勵，《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你！ 　　曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan)，從自身的插畫專業領域中發現，那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案，可以讓她感到開心、恢復自信，漸漸地找到內心的力量，擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗，繪製成這套寵物療癒卡，希望幫助更多有相同問題的人。 　　「即使我們當中最堅強的人，有時也需要幫助！這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句，主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」 　　這套寵物療癒卡，具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能，陪著你找到內心的力量，成為最好的精神支柱。 　　★寵物療癒卡的實用方法： 　　․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時；當你找不到所需要的善意或認可時；當生活讓你失望時，當你期望得到情感支持的力量時： 　　→ 請通讀一遍牌卡的暖心話語。 　　․當你想得到智慧的啟發時： 　　→先洗牌，再隨機挑選幾張牌，思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與和暖心話語，與你的生活有何關聯。 　　․當你想每日提醒自己時： 　　→ 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上，甚至可以作為很棒的書籤。 　　★精選寵物療癒卡上的暖心話語： 　　◆今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！ 　　◆你過得辛苦，並不代表失敗 　　◆別再說自己糟透了。你是最受歡迎的完美女神。你太棒了 　　◆沒有必要為難自己，你已經盡力了。 　　◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗* 　　◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。* 　　◆每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了* 　　◆是你的怪異讓你顯得 *出色* 　　◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好 　　◆你可以隨波逐流。你可以*做你自己* 　　◆*嘿。*你很重要。有你真好。 　　◆你*不是*負擔， 我們很幸運有你 　　◆好好的過生活，你會熬過去的。 　　★特別推出「寵物著色繪本」，以繪畫加強內在療癒力 　　除了64張精美的牌卡之外，還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的圖案，以框線描繪出來，留給讀者自己塗鴉上色，藉由繪畫的方式，再一次加強療癒的力量。 本書特色 　　這是一套充滿愛的牌卡，與一般心靈牌卡不同。當你感覺焦慮、憂鬱、孤獨、沒有自信、有壓力、沮喪、絕望的時候，64張牌卡上的可愛動物圖案、繽紛的色彩以及暖心的話語，能立刻給予自我療癒的力量。有了這套牌卡，可以嘗試做自己的心理醫師。做成相框、放在書桌上，當作隨身攜帶的幸運物也可以，隨時給予自己滿滿的正能量，一步一步戰勝憂鬱、不安與不自信。 　　這套牌卡受到廣大讀者的熱門討論與讚美，有讀者回應，已成為每天必須陪伴在身邊的最佳夥伴。 　　特別的是，書盒內所附的寵物著色繪本，更是一大亮點。在大家紛紛尋求各種方法療癒內心的此時，這本具有療癒作用的塗鴉本，是以寵物牌卡上的插圖為設計，鼓勵讀者動手為動物們填上色彩，為生活和心靈找到正念與能量。 各界推薦 　　塔羅心靈療癒師｜Anna安娜 　　國中教師、作家｜李貞慧 　　王意中心理治療所 所長／臨床心理師｜ 王意中 　　療癒系YouTuber ｜米鹿deer deer 　　藝術家｜克里斯多 　　兒童職能治療師｜吳姿盈 　　牌卡協會理事長｜周詠詩 　　閱讀推廣人｜芬妮說書 　　諮商心理師｜胡展誥 　　星願樹職能治療所院長｜陳宜男 　　資深塔羅占卜師｜塔羅貓 　　精神嚮導／身心靈網路作家｜腦男Leo 　　《人生設計卡》創作者｜盧美妏 　　蘇予昕心理諮商所所長｜蘇予昕 　　陽光種子職能治療所所長｜ 蘇文清 　　臨床心理師｜蘇益賢 < ／div>