本書詳述抑制痛風發作的治療、降低尿酸值的日常生活要點，以及有效預防痛風和成人病的食譜。 你是痛風後備軍嗎？．30歲以上．擔任管理工作．壓力積存．經常喝酒．肥胖．因為高血壓而服藥．有腎結石．從事劇烈運動．有痛風家族史。
符合上述任3項以上的人，務必要閱讀本書！本書詳述抑制痛風發作的治療、降低尿酸值的日常生活要點，以及有效預防痛風和成人病的食譜。壓力大、經常喝酒、擔任主管的人務必要看！
作者簡介：
木村文子
出生於日本栃木縣。女子營養短期大學畢業後，擔任日本紅十字醫院營養師。曾任鹿島建設秘書室營養師，後來在聖德營養短期大學、關東學院女子短期大學、戶板女子短期大學擔任講師。目前為營養師、料理研究家，執筆於雜誌、書籍，相當活躍。