本書分為三部分，分別為五花八門朋友型，包含良友十型、模範八型、魅力五型、難友六型、賤友七型、損友七型、人際風格心理測驗，來分析朋友的類型；再者，交個朋友是幸福的，涵括沒有朋友無所謂、友誼形成的要素、先充實自己再談交友、如何搭起友誼的橋梁、關於義務與權益、朋友在乎天長地久等等，闡述如何該交朋友；最後是變調的友情：小心王牌大騙子、我的錢等於你的錢、保持距離以策安全、談判桌上見真章、當朋友該說 bye-bye 時。

【目錄】
□序一／因為不是唯一，更該珍惜／彭懷真
□序二／分享／小妮子
□五花八門朋友型
○良友十型
○模範八型
○魅力五型
○難友五型
○賤友七型
○損友七型
○人際風格心理測驗

□交個朋友是幸福的
○沒有朋友無所謂？
○友誼形成的要素
○先充實自己再談交友
○如何搭起友誼的橋梁？
○關於義務與權益
○朋友在乎天長地久

□變調的友情
○小心王牌大騙子
○我的錢等於你的錢？
○談判桌上見真章
○保持距離，以策安全
○當朋友該說bye-bye時
○友情結束，生命向前走

作者簡介：

彭懷真
東海大學社會學博士，東海大學社會工作系副教授兼主任、中華民國幸福家庭促進協會祕書長，中國國民黨廉能委員會委員、行政院婦女權益委員會委員。中廣等電台節目主持人，各大報專欄作家。
不自稱老師卻協助無數青少年享受青春，不自誇博士卻是研究人際關係的專家。深入了解年輕一代心理，著有《新新人類新話題》、《如何混青春》、《Ｙ世代性心事》、《十全十美兩性溝通》、《About愛情學問》、《愛情Manager》等書。

林淑芳
有時以分身「小妮子」出現，中華民國幸福家庭促進協會的靈魂人物，策畫及撰寫了《生活How》、《青春紀事》、《APPLE心情記事本》、《cherry心情記事本》、《peach心情本記事本》、《grape心情本記事本》等書。她，不僅年輕有活力，還具備輔導工作的專業素養，人際溝通無障礙。朋友多得每天高唱「沒時間，我沒時間」！想交朋友？交到損友？趕緊向她掛號唷！