重塑心靈
Rebuilding Your Heart

在每一個片刻，你曾察覺自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任採取行動？你又曾留意自己如何與周遭的人及環境互動嗎？也或許你從未仔細想過這些問題，只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶，想要尋找一種讓心情更舒展，讓自己更愉悅的生活方式。

你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們種種的經驗，藉著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的回溯之旅。

你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化了你的思考與應對模式；也只有在更清楚自己的時候，你才可以為自己做出新的抉擇，找到適合你展現的人生劇本，擁有自主的人生。

作者簡介：

許宜銘

在社會評價下的，是真善美研修中心及生命潛能出版公司的負責人；是在成長課程、團體治療有十三年經驗的完形治療師；是心靈成長、兩性關係、領袖風範等工作坊帶領人；曾被《成功雜誌》喻為助人探索自我與潛能的教練，名列台灣八大訓練公司之列；曾受民視「非常生活」製作人之邀，為演藝界人士進行一系列解夢節目；曾挹注了兩棟樓房的資金，創辦了《生命潛能雜誌》；曾參與宜蘭森林小學的籌建；著有《擁舞生命潛能》一書及十捲有聲書。

在學員心目中的「許老師」，是位表達與觀察能力一流的治療師，有人「愛他的敏銳，恨他的無情」，因為他能全然透析你生命的困境、能量的窒礙處，用最深刻的方式帶領你穿越內心的痛處，徹底將你的生命力與潛能激發出來，感謝他的人大有人在，痛罵他的也不乏其人，而許老師總是安然自在，他就是他，穿著涼鞋，綁著長辮，略顯中廣，銳利智慧的雙眼，愛喝啤酒，崇尚無為，允許各式各樣的事在他的生活中呈現，這就是許宜銘。