在日本賣到斷貨，在台灣也出現搶購熱潮！它就是健康瘦身界的當紅巨星 寒天!! 不可思議的寒天三大神奇魔力： ＊ 零卡路里 ＊ 超豐富膳食纖維 ＊ 具飽足感和包覆油脂能力 內容簡介: O卡路里又可提供飽足感的寒天，由於它無色無味，能跟任何食材做結合，幫 助減肥者自然減少食量，還能補充對身體有益的膳食纖維。 本書特別根據它的獨特性，設計了約50道輕食料理，再結合能加強寒天效果的瘦身運動，使得瘦身者更快速健康的達到減肥目的，是一本兼具健康又有效的塑身實用書！
作者簡介：
日本 寒天研究會
專事健康瘦身食材作為研究對象的團體，因寒天高膳食纖維且無任何卡路里的特性，而特別針對這種食材組成了一個小組並展開研究，進而設計出各種美味又營養均衡的寒天輕食料理和瘦身計畫。