如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？
如何透過病人的眼光去看他的世界？
治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。

　當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂的「失敗」。這些絕望、挫敗的時刻，或許就是醫病之間最親近、也最接近解決之道的時光。有些病人對這個世界感到憤怒，覺得無力、絕望和痛苦。這時，治療師需要去體會他們的世界，而不是去評斷、說他們的不是。在此過程中建立連結和信任感，是治療成敗的重要關鍵。一旦治療師能了解病人深陷的困境，就可進入他們的內心深處，而不是冷眼旁觀地攻擊他們的錯誤認知。精神醫療是一種藝術與科學的結合，不論是心理治療或藥物治療，只要醫病之間相互合作、信賴、支持，對康復會產生決定性的影響。

　本書為憂鬱症與焦慮症的藥物資訊和助人者工作指南，提供一般用藥問題解答，詳述抗憂鬱、抗焦慮藥物的劑量、副作用及與其他藥物產生的交互作用等，以及如何與棘手的病人建立關係、設定治療目標等，深具實用價值。

作者簡介：

大衛．柏恩斯（David D. Burns）
　認知療法最重要的發展者之一，也是運用認知療法、不使用藥物治療憂鬱症的先行者。作者以優異成績自美國安默斯特學院畢業，取得史丹福大學醫學院學士，曾任賓州大學醫學院精神科住院醫師及Presbyterian醫學中心主任、一九九八年哈佛大學醫學院訪問學者，現為史丹福大學醫學院精神暨行為科學系臨床副教授，積極投入研究和教學。

　柏恩斯獲獎甚豐，包括一九七五年生物精神醫學學會（The Society for Biological Psychiatry）頒發的A. E. Bennett獎、一九九五年應用暨預防心理協會（The Association of Applied and Preventive Psychology）所頒的傑出貢獻獎。

　除了專業文獻之外，柏恩斯著有數本有關情緒和關係問題的暢銷書：《Feeling Good：The New Mood Therapy》一書全球已售出五百萬冊。一項調查顯示，在一千本自助書籍中，美國心理健康專業人員最樂於推薦《Feeling Good》，而《好心情手冊》（The Feeling Good Handbook）則名列第二。柏恩斯另著有《快樂的十日課》上下兩冊（張老師文化）。專屬網站為http://www.feelinggood.com/