修道是做對自己有益的事，而不是找尋萬靈丹。
修道，究竟是什麼？
修道士都在想些什麼？做些什麼？
信仰虔誠的人覺得修道士很聖潔；不了解宗教的人則覺得他們特立獨行。
本書作者根據自己在修道院40年的經驗，告訴我們：如果有人告訴你，修道士都是聖徒，他一定在說謊。
他以風趣、幽默的口吻寫下修道院中口耳相傳的故事，並透過這些故事讓我們了解，修道院其實和世界其他地方一樣，有許多矛盾和對立。而選擇過著安靜生活的修士們，如何透過信仰、誠實、克己和責任，耐心的在生命中尋找知足之道。
作者強調：「沒有一步登天的方法，修道士終其一生都不斷在修正自己的缺點。」
＊到修道院的原因─相信耶穌會再度降臨。
＊ 不再依自己的判斷行事，不再按自己的衝動或偏好行事，一切都遵守戒律的決定。
＊ 除去一切憤世嫉俗的情緒，不要言不由衷的乞求世界和平，更不要在別人需要你的愛時，轉身離去。
＊ 行為要人性而正直，表情應神聖，有精神、有尊嚴。
＊ 口裡所說和心裡所想的要一致。
＊ 心純意正的祈禱，真正懺悔流淚，而不是只是耍嘴皮子。
＊ 對於他人軟弱的心智、身體和行為，必須熱誠的彰顯愛心。
作者簡介：
班尼特˙Tvedten修士
原是北達科塔小鎮的青少年，因為讀了湯瑪斯馬頓的《七重山》（The Seven Story Mountain）從此改變生命的態度。他在1958年進入南達科塔馬文鎮的班尼狄克派藍雲修道院。本書正是他在修道院長達40年的生活經歷。
他的作品曾在數本文學雜誌上發表；著有《分享天國》（A Share in the Kingdom）他在書中評論及解釋聖班尼狄克的戒律。