許多成功人士不僅在專業領域上表現秀異，更是擅於自我管理的健康生活家。本書精選16位各
界養生有道的名人如：黃勝雄、林昭庚、謝瀛華、張步桃、劉其偉、朱銘、沈富雄、潘維剛、
金溥聰、紀政、蔡燕萍、唐雅君、何麗玲、梁吳蓓琳、胡冠珍、林美慧的16堂健康講座！
作者簡介：
丁瑞愉
一個熱愛生命的女子。
學過會計、廣告、攝影、平面設計、編輯企劃、詩詞賞析。編過童書、語言書、室內設計雜誌與各種生活類書籍。想學、想做的事物清單，還在增加當中。
對她而言，「已知」是創意與生命力的基石，「未知」則充滿了挑戰與可能性，從「已知」中創造「未知」的生命力，讓「現在」的生活充滿了樂趣。
這種樂趣，將讓她在媒體與出版工作中，永不言悔。