祈禱是什麼？祈禱和日常生活有什麼關係？格林神父以他多年從事祈禱和靈修輔導的經驗，融入教會的靈修導師，如聖依納爵、聖女大德蘭和聖十字若望的祈禱、默觀和省察，以生動活潑又易懂的方式，循序漸進，將祈禱做系統的解說。
