武術基本拳是進入中國武術殿堂的入門課程，
著重在鍛鍊學習者全身的協調性，
可增強學習者的肌力、肌耐力、爆發力及心肺耐力，
提升活動力的統整、平衡與柔軟度。
初學者可在這套拳路中學到基本步型、
手型、身型、腿法、手法、身法、彈跳等功法，
是男女老少都適合的養生真功夫！
作者簡介：
賴月英
資歷：於2001年通過國際級裁判考試獲得國際級裁判(證號A095)
1989.6.23 通過體育協進會(行政院體育委員會前身)國家級太極拳教練、裁判考試
1994.6.4 通過國家級武術教練裁判考試(證號：教育部台83 體064383)
1997.5.10 榮獲中華民國太極拳總會頒贈“太極之星”一座
1999 年通過國家級、國術教練裁判考試
2001.5.25 通過中華民國太極拳總會段位鑑定為太極拳功夫八段
2001.6.18 通過中華國術段位鑑定為六段
曾任：中華民國太極拳總會理事
台灣省體育會武術協會總幹事
現任：中華民國鄭子太極拳研究會理事
桃園縣太極拳協會總幹事