遠離肥胖、預防成人病的王牌！食物纖維之王—寒天★使用寒天進行減肥，能夠防止過食、淨化腸內、有助於消除肥胖，也是預防高血壓、糖尿病、高脂血症等成人病的健康保健法！【本書內容重點精華】第１章◎寒天藥效的秘密在於食物纖維第２章◎能夠輕鬆進行的寒天減肥目前成為一股風潮第３章◎寒天凍減肥的基本方法第４章◎寒天凍的作法‧得到法第5章◎利用寒天凍輕鬆的減肥第6章◎減肥連便秘都消除了第7章◎不僅變瘦，連高血壓、糖尿病都改善～～永久保有健康、美麗、自信的內在美與外在美！～～◆食物纖維是預防成人病的王牌伴隨飲食生活變化，造成食物纖維攝取量減少具有防止成人病作用的食物纖維◆能促進排便量的寒天數十年來，排便不曾如此順暢寒天為食物纖維之王◆對高血壓與糖尿病有效的寒天可以減少降血壓藥物的用量寒天減肥是最適合糖尿病患者的食物療法有助於預防膽結石的食物纖維◆寒天減肥成功者陸續出現◆重新認識寒天的好處◆寒天減肥法的誕生◆即使過食也不必擔心發胖的減肥法◆不會因減肥而出現便秘◆不必擔心反彈問題的減肥◆能夠持之以恆進行的減肥法◆到底什麼是寒天？◆寒天是減肥的超級強棒◆完全無副作用的天然健康、減肥食品
