過度肥胖、皮膚粗糙、青春痘、黑斑、消瘦、掉髮……等等，它們雖然稱不上疾痛，卻往往造成大家的煩惱和不舒服。本書針對大家平時可能會遇到的惱人症狀，提300多種提升免疫力、改變能量的天然食療方，做法簡易，人人都可以隨時用到。
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