痛苦是生命的成年禮人活在地球上，常會驚覺年壽有限，時日匆匆．發現賞心槳事太少，而苦痛磨難卻不斷；發現擁有不易，失去又無法挽回；發現人生無常，而煩惱困惑卻又如此深長．一個問題才解決了，又出現另一個問題！是的，人活著是為了什麼是為了來承受苦痛，還是為了享受人生許多人一生都在無法承受痛苦的錯誤想法中度過，然而，你已經承受了痛苦，尚未做的，只是去感受痛苦以外的其他感受．人生的一切際遇無非是為了幫助我們靈性的成長．你的遭遇，即是豐富人生的素材；你的處境，更是獲得解決和智慧的踏腳石．這就好像爬山一樣，當你在山底下時，你的視野被許多雜物和陰影所遮蔽，而後你在山上更往上一層爬去，視野就愈開闊，也愈清楚，直到爬到山頂往下望去，整個世界也為之開放．（我想這也就是許多道院，寺廟喜歡蓋在山頂的原因吧！）你將發現，這一路走來，你所經歷的一切苦難的顛簸，以及仇恨，絕望，憤怒的荊棘，還有長滿憂愁的雜草和恐懼的大樹，竟都昇華成了甘露，滋養你的心田，使你更成長，茁壯．本書，不是教大家轉貧為富，怠化無為有，而是提醒讀者，在面對厄運時如何超脫，陷入困局時如何自處．願你”每一個接觸都有成全”．

作者簡介：

最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。