如果將快樂比喻成天氣，當苦惱彌漫整個天空時，微笑就是那躲在雲層後面的太陽。打開書本，展開微笑，你將趕走陰霾，撥雲見日，為自己尋得生命的活泉。微笑吧！朋友，嬰兒誕生後不久，毋需指示，便自然會發笑，為何我們還是愁顏不展呢
作者簡介：
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。
他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。