本書在探討潛藏於中國百姓日用生活中的「道」，一種生活的態度與思考原則，在無形中造就了我們思索：人之所以存在於宇宙間的道理以及如何自處的方式。人們由對「道」的體認，衍生出神聖的價值觀念、人性追求超越的神仙思想，從而轉化為具體的身、心修鍊以及道教儀式的表現等。在遼闊的道教領域裏，本書嘗試找出道教的中心思想，包括修道證真和成仙的理念與實踐。盡可能地蒐羅一些足以支撐的歷史文獻、思想言論以及道教丹經、列仙傳記等，引為佐證，企圖建立起一套似乎可以貫穿歷史時空的道教思維。從而刻畫出道教信仰的本質、神仙的由來與修道成仙的理念，並觸及早期道教徒的齋戒、傳授經籙與儀式的內涵。
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