減壓技巧 | 拾書所

減壓技巧

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●在日常生活中,您感受到壓力嗎?
●壓力究竟從何而來?
●您願意舒緩令人緊張的壓力嗎?

壓力,善用之,可激發人向上奮進;反之,則會壓垮自己,也壓垮身邊的人。《減壓技巧》為您提供了大量治本的減壓方法,值得您一試。

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