喝杯茶常保年輕美麗,每天3分鐘,喝出窈窕與健康。
你知道什麼是最自然、溫和、營養的調理養生品嗎?它就是在你我周圍的植物,藉由吸取日月精華而製成中藥藥材,就像維他命一樣,平時飲用可預防及保健,更可做為體內的環保。
作者以無藥味、容易取得的材料、最簡單的方法製作20道擁有輕盈體態的減脂茶、8道豐胸、美白、去斑美容茶、13道調經、更年期、禦寒消暑調理茶、12道消除心痛、頭痛、生理痛、胃痛飲茶、12種藥浴與藥枕的應用方法。
【本書特色】
◆新學友書局發行人廖蘇西姿、國際單親兒童文教基金會會長黃越綏專文推薦。
◆本書分4大單元:減脂篇、美容篇、調理篇、病痛篇和應用篇,材料取得簡單、製作輕鬆方便,圖片精緻實用。
作者簡介:
楊錦華
中醫師,中國醫藥學院、美國加州南灣大學畢業。
曾任: 光仁中醫診所醫師、和平中醫診所醫師、孔孟聖道中醫保健講師、婦展中心中醫養生講師、TNT電台養生之道主講,現任:康宜中醫診所特約醫師、德安中醫診所特約醫師、台北市政府長青學院中醫講師 艋舺教會松年大學中醫保健講師、台北市中國青年服務社中醫中藥講師、台北縣板橋救國團中醫中藥講師。
在朱雀的其他著作:《上班族精力茶》、《6分鐘泡澡瘦一身》、《3分鐘美白塑身茶》。