本書分為生成規劃、生活規劃、生涯規劃、生命規劃、身後規劃五個單元。由童年的基礎工程、壯年的方向指鍼、晚景的妥善安排、甚至身後的種種啟示以及人生可能面對的每一種難關與挑戰，都盡可能的觸及。希望透過本書，使讀者對自己的人生能做出適當的規劃。
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