本書整理出聖經中關於飲食的教導，並加上科學的新知，包括如何從水、全穀類、蜜、奶、蔬果、油、肉等七種飲食來改善健康，更有排毒祕方及屬靈的應用，幫助你建立合乎聖經的正確飲食觀念。
帝汶島是印尼教會復興的開始。作者藉著歷史、宗教、心理學、人類學等工具，並在聖靈的引導下，研究其是否來自真神。結論是，帝汶的復興是真實的，神乃透過那充滿基督之愛的神聖生命來訴諸世界。
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