這是一本小而有力量的書，一行禪師在書中介紹了祈禱的重要。透過祈禱，滿足了我們日常的需求，也與更高的「我」緊密地結合在一起。書中也提到祈禱與身心的關係、祈禱對於治療的功效，以及禪修的練習，是一本每日可用的實修手冊。

祈禱文
願我們覺醒的花園百花繽紛齊放，
願我們為家家戶戶帶來安祥喜樂。
願我們種下萬行道上的良善種子，
願我們永不企圖逃避世間的苦難，
任何生命需要協助時，我們就在那裡。
願山川在此刻見證，
我們頂禮祈求大悲佑主的接納擁抱。

作者簡介：

作者簡介一行禪師（ThichNhatHanh）1926年生於越南中部，十六歲時在慈孝寺當見習僧，後來赴美研究並教學。越戰期間返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束後代表參加巴黎和談。越南赤化後，禪師被放逐海外，2005年第一次回返越南，2007年2月至5月再次回到越南。1967年美國黑人民權領袖馬丁路德？金恩提名一行禪師角逐諾貝爾和平獎。1982年禪師在法國南部建立「梅村」禪修道場。1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。當今國際社會上最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《妳可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《橘子禪》、《你可以，愛》等。譯者簡介施郁芬教育科技博士曾任教於淡江大學近年來辭去教職，致力於佛學研修服務