輕鬆玩瑜珈:變身氧氣美人的81式瑜珈入門 | 拾書所

輕鬆玩瑜珈:變身氧氣美人的81式瑜珈入門

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作者簡介:

出生於韓國慶南馬山,畢業於漢陽大學理工科。大學時期在參加一次學生運動時受了重傷,並長期受其後遺症困擾。有一天偶然認識了瑜珈,便開始修煉。在堅持不懈的瑜珈練習中漸漸恢復了健康,並從此踏上了瑜珈修行之路。1989年他結識了宋方浩老師,在其悉心指導下,朴勝泰成為一名優秀的瑜珈教練。之後,朴勝泰在國內外的冥想中心和禪房繼續修行;他為了研究瑜珈、禪和氣功的區別,在修練瑜珈的同時也修練了太極拳,丹田呼吸;與此同時,為了重新整理瑜珈療法等自然療法,目前正致力於芳香療法、香草療法等領域的研究。現在,他在大韓自然療法大學擔任瑜珈和芳香療法的教授,並且在三星醫院等各大企業進行瑜珈講座。現任職大韓社會教育院瑜珈教授、韓國瑜珈指導教育協會教育院長、韓國Ayurveda(印度草醫學)芳香療法協會會長。

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