本書特色作者以深入淺出的幽默筆觸，將古今中外歷代禪師的逸聞典故，一一呈現在讀者的眼前，讓人輕易地發掘出禪宗的奧妙、禪的真髓，使我們在生活中發現禪味，更加豐富了我們生命的內涵。內容簡介從本書中，我們可以明白，所謂捨棄自我、忘卻自我，並非意味喪失自我，倒是藉此展開本質上的自我，經由現實上和欲望上的自我超越與克服，所行之處方見永恆。不僅如此，同時也產生不受業力（命運）支配、自由自在的自我存在。臨濟禪師所謂「隨處作主，立地皆真」便是其意。禪心，就是佛心，讓生命更加豐富，更加滋味著現世的福報。
作者簡介：
佐藤俊明，一九一六年日本山形縣出生。一九三九年駒沢大學文學部佛教系畢業。一九七四〜八一年間曹洞宗大本山總持寺出版部部長、布教師會事務局長等職務。一九八五年任千葉縣龍光寺住持至今，畢生以發揚禪宗為志業。