由於工作佔據人類生活的絕大部分，我們不可避免地透過工作來掌握生活。也透過工作上的表現來尋求個人的意義和價值，並
在工作中致力於達成自我的實現。工作的選擇和發展及成為生涯歷程中至關重要的議題……
本書涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待探索與溝通、生涯選擇與決定、生涯願景與規劃生涯準備與行動等個人生涯發展息息相關的重要議題。旨在藉由循序漸進的個別或團體活動，以輔助青少年或大專學生的自我學習；並可適用於生涯輔導課程、生涯探索團體、或生涯規劃工作坊中，作為輔助學生進行生涯探索與規劃之學習教材。
作者簡介：
吳芝儀
學歷／英國雷汀大學(Reading University)社區研究博士(1997)
國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士(1991)
現任／國立嘉義大學輔導學系主任
曾任／國立台灣師範大學學生輔導中心兼任輔導老師
國立台灣工業技術學院心理學課程講師
私立實踐大學生涯發展與規劃課程講師
高中輔導教師、國中輔導教師
著作／中輟學生的危機與轉機
譯著／生涯發展的理論與實務
團體諮商的理論與實務
生涯輔導與諮商〈理論與實務〉
編著／生涯探索與規劃《我的生涯手冊》
生涯輔導與諮商《理論與實務》
生涯規劃《高職版》