在現代的社會裡，許多人害怕失敗，害怕平凡，以至於時時鞭策自己必須追求無缺的完美，卻就在追求的過程中，讓自己陷入挫折、焦慮、沮喪、沒有信心……種種困境而不知所措。
本書最重要的目的就是要讓人們活得更快樂，它對人們熟悉的觀念提出挑戰，對權威加以質疑，讓人們不再感到恐懼、否定、羞恥；幫助人們重拾自尊和自信。
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