「讓食物成為最好的藥方，最好的藥方就是食物。」
－－「現代醫學之父」希波克拉提斯
健康的人生從家裡開始
何謂健康的飲食法？如何吃早餐、中餐、下午茶及晚餐？
如果您想活的健康，請遵守詹森博士提供的飲食法則。
食物能重建受損的組織
特殊的健康食品、大腦與神經的滋補食品、容易流失的化學元素，
如何淨化腸道、增加淋巴腺系統的功能……？
現代環境下需要的食品補給品
如何利用食物補給品來保持血液清潔、去除自由基、協助腸道免受害菌侵擾……？
作者簡介：
伯納德．詹森 博士實行自然健康治療法已經超過70年，曾到過20幾個國家演講，醫治超過350000個病人。曾經得過國家營養食物協會的總統獎、癌症教育促進中心的金蘿蔔獎，也是國際健康聯盟的年度先進醫師獎得主。他曾經幫幾百萬人建立身、心、靈平衡的高品質生活，可以說是自然健康法界的傳奇。