孩子健康與否，體格是否良好，都與骨骼骨架有關係。由於影響孩子骨骼發育的因素複雜，從先天基因遺傳或突變，後天姿勢或生活作習不良，或因母親懷孕時的壓胎等等因素，每個發育環節都可足以影響孩子一生的骨骼發展；除了先天性的變病或畸型，從出生時明顯看得出外，許多骨骼發展問題，都會隨著發育時慢慢浮現，當家長發現嚴重性時，往往早已錯過黃金治療期。

儲存健康的骨本必須從小開始。骨骼的發育不單只有食補就可以解決，還必須建立正確的生活態度並配合正確的姿勢，才能讓孩子長得又高又健康，擁有健康的骨骼系統。

作者簡介：

趙建銘
台灣台南人，台灣大學醫學院系畢業，曾任台大醫院骨科總醫師，現任行政院?生署署立台北醫院骨科主治醫師，專長在脊椎骨科、一般骨科、下背痛、人工關節等；趙醫師深感醫學科技發展日新月異，所以在看診時間外，個人也積極投入骨科醫學的研究，目前攻讀台灣大學醫學工程研究所博士班，希望能結合醫療實務與醫學科技，提供民眾更好的醫療服務。

服務人群的方式有很多種，有人是以娛樂大眾的方式服務人群，而趙醫師則擇選以減輕他人痛苦的方式來服務人群。趙醫師回想起在小時候曾經看過一群人圍著一個倒在地上等待救援的傷患，頓時內心閃過了一個念頭，如果自己是醫生的話，就可以即時伸出援手幫助他了。或許就是這麼一段因緣際會，讓趙醫師感受到生命的意義在於自己可以為別人做些什麼事，不論是使人快樂或讓人減輕痛苦，只要心存善念，積極服務人群，就能展現生命的價值。」