羽毛球是一種兼具力與美的高尚運動，不同於其它運動，需要繁瑣的基本動作與技術指導，並輔以專人指導才能入門。本書以圖片分解各種學習羽毛球的基本姿勢與動作，讓初學者能很快習得正確的發球與擊球技巧，並可以舉一反三，從基本技巧著手，研習中階與高階的66項高手級戰技。只要勤加練習，必能在極短時間內體會這項集藝術與智慧合一的運動之精髓。本書非常適合初學者作為入門自修教材，也適合高手作為提昇技巧與輔助教學使用。
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