兩位同年齡的老年人，可能日常生活能力、精神狀態有很大的差異，一個神采奕奕，一個憂鬱委靡，但後者的家人卻不知道該如何鼓勵他。更甚者，大多數的父母都會想盡各種方法來教導孩子、了解孩子的想法，但對於年老的祖父母為何終日鬱鬱寡歡，卻不知該如何或無心去了解原因與解決之道。
《銀髮心》將帶大家一起探討老年人的心裡想法、精神問題，何不趁年輕時，多了解家裡的老年人；已邁入高齡者，也學學如何當個快樂健康的銀髮族。
作者簡介：
吳靜美
成功大學電機系畢業。曾任《自立晚報》記者，現任《聯合報》健康版記者，著有《健身伊媚兒》、《伴你成長》、《思想曲》……等書。