求學時代，學校會測驗你的IQ，以你的智商考驗你的學習能力；出了社會，大家又說你必須有相當的EQ，才能在人際關係複雜的職場，立於不敗之地；一旦談戀愛，也有所謂的LQ；雖然不須要跟著「什麼Q」的流行走，但是每一個人的確需要具備一點「生活IQ」，而《家庭百寶箱》可以增進你處理生活的能力，給你的生活商數加分。
《家庭百寶箱》就是家庭常備良藥和錦囊，給你一些實用或即時的幫助。比如提供你一些健康小常識；在居家生活碰到一些小問題時，提供你解決的方法；或是教你成為一個買菜高手；甚至提醒你育兒上應注意的事項。將老祖母的生活智慧發揚光大，甚至更青出於藍。
《家庭百寶箱》就是這麼實用的手冊，讓我們一起成為生活大師吧！
作者簡介：
生活小百科
撕海報，吹風機幫忙∕3
洗衣快乾有一套∕3
面紙盒側放，抽取更輕鬆∕4
玻璃櫃門，貼花布遮醜∕4
茶葉去除金屬異味∕5
雨天寄信，表面塗蠟，字跡不暉濕∕5
剩毛線，填靠墊∕5
漆器異味，米中消除∕6
焦土司，現成除臭劑∕6
用完鞋油，上緊盒蓋∕7
鞋子太鬆，海綿調整∕7
換季時，皮衣要常透氣∕8
皮件保養，油不要擦太多∕8
換季時，皮衣不宜吊掛∕9
收納珠寶，彼此留空間∕9
洗面乳，清潔太陽眼鏡∕10
新錄音帶，先快轉一次∕10
彈琴不擾鄰，隔音有方法∕11
防濕氣，毛巾塞窗 縫∕11
餅乾受潮，復原有方∕12
黏貼紙張，電話卡順一順，更服貼∕12
收納高手：毛毯變身可愛靠墊∕12
四面埋伏，防蟲更徹底∕13
收外套，內襯毛衣∕13
吃西餐，吐籽有規矩∕14
餐桌禮儀：喝湯學問大∕14
廢物利用保鮮膜卷筒，收存緞帶∕17
保鮮膜卷筒，收存墊布∕17
空膠水瓶，裝洗衣精∕18
保特瓶斜剪，當鏟子∕18
鮮奶空盒，框框區隔玻璃杯∕18
保麗龍盤當花器∕19
咖啡渣做針插，防鏽∕19
果糖空瓶，裝沙拉油∕20
膠卷盒，幫菸頭熄火∕20
舊眼鏡布，留下擦鞋∕20
植物小百科過期牛奶擦葉片∕25
啤酒擦葉片，透亮∕25
鬆土前，指甲沾肥皂∕26
觀葉植物，保濕有方∕26
剩餘種子，宜冷藏∕26
陽台花盆墊磚塊，方便排水又散熱∕27
樂高玩具，為花器上妝∕27
陽台花草，盆土溫度不宜過高∕28
清潔小百科亮光漆家具，酒精不宜∕31
茶葉渣幫忙，掃地更乾淨∕31
狗籠鳥籠，咖啡渣除臭∕31
洗衣高手：衣服沾到機油時∕32
洗衣高手：原子筆水沾衣服時∕32
檸檬去除電鍋水垢∕32
鍋底焦垢，炒鹽清除∕33
白土司，清潔飾物∕33
化妝棉，清潔拉繩∕34
地毯醬漬，撒鹽清除∕34
鮮奶盒紙片，清除碗盤∕35
網袋包檸檬渣，清茶垢∕35
漂白水，漂完衣服清地磚∕35
剩麵粉，清潔油鍋∕36
海綿，清潔毛髮好幫手∕36
剩麵糰，清潔高手∕36
鋁箔紙團清水垢∕37
鐵鍋塗沙拉油，可防鏽∕37
廚房小百科夏天吃竹筍：泡過水的風味差∕41
配菜用蘿蔔絲：先泡冰水口感更佳∕41
乾貨保存，紅辣椒防蟲∕42
剝墨魚皮，指尖沾鹽更順手∕42
清理魚內臟，不沾砧板∕42
微波爐煮食，加熱時間勿過長∕43
微波馬鈴薯，置轉盤邊∕44
自製三明治，蔬菜徹底去水∕44
絞肉串包，方便使用∕45
妙用微波爐，泡軟香菇∕45
煮通心麵，滴點油不黏糊∕46
網勺阻塞，火烤通暢∕46
網袋洗芋頭，省事∕46
胡椒粉罐，包鋁箔紙保鮮∕47
乾檸檬，微波急救∕47
妙廚師味噌醃黃瓜∕51
夏日好湯：空心菜小魚湯∕51
清涼一下：鳳梨蘇打ＤＩＹ∕51
夏日涼品：奇異果泥冰∕52
自製冰品：果醬加果汁，好滋味∕52
炸蝦，加點乳酪更香∕53
低熱量沙拉∕53
餃皮變披薩∕54
冷凍派皮變麻花酥∕54
自製零嘴：土司乳酪條∕55
私房菜：味噌肉片∕55
剩飯加酒，微波可口∕56
水煮玉米，抹檸檬更甘甜∕56
健康食譜番茄蜜汁，開胃∕59
酪梨蜜奶，美化肌膚∕59
梅乾綠茶，消除疲勞∕59
黑芝麻蜜乳∕60
蘋果糊，整腸∕60
身體痠痛，多補充維他命Ｂ∕61
燕麥香蕉奶糊，防便祕∕61
蘋果汁，利膽結石∕62
留住鈣質，蔬菜也有效∕62
蔬果抗肺癌，蔬菜愈綠愈好∕63
多吃優格，不再癢∕63
父母手冊快樂的小孩可以培養∕69
玩家家酒，有助學習∕69
家有幼兒，教他倒數，有助學減法∕70
過敏的小孩易磨牙∕70
換牙時間，有早有晚∕71
童裝綁帶，抽除縫死，保安全∕71
一起動手彩繪石頭∕72
檸檬汁可寫無字天書∕72
電視機上不宜擺瓶花∕73
寶寶門牙大，長大即可改觀∕73
暑假近尾聲，可以開始收心了∕74
鏈球菌感染，立即服用抗生素∕74
嬰兒尿道炎，清潔工作最重要∕75
嬰兒尿道炎，易併發腎臟病∕75
幼兒學鋼琴，有助智力提升∕76
讓孩子的時間留白∕76
喉嚨痛，多半不必求醫∕77
家有幼兒，桌巾內塞才安全∕78
幼兒戲水要看緊∕78
廚房門鎖，裡外互換更方便∕79
新生兒體重，太重太輕都不好∕79
孕婦手冊懷孕後期，◆疹可能傳給胎兒∕83
預防畸形兒，先減肥再懷孕∕83
孕婦繫安全帶，可防胎盤早期剝離∕84
媽媽營養不良，兒子易中風∕84
尿道感染易早產∕85
遠離妊娠紋，漂亮肚皮靠按摩∕86
想生孩子，第二胎不孕速求協助∕88
生完孩子，別急著減肥∕89
孕婦遠貓犬∕91
待產時躺左側∕92
準媽媽注意：避開危險工作環境∕92
健康生活手指運動防老化∕97
補充維他命，可防老年癡呆∕9
阿斯匹靈，防結腸癌∕98
鍛鍊身體，不愛運動步行代替∕98
葡萄柚汁，腎結石患者少喝為妙∕99
便後洗手，記得馬上擦乾∕99
多喝全脂牛奶可防癌∕100
胃潰瘍，症狀不明顯∕100
情緒影響腸胃機能∕102
預防便秘，多喝開水少吃甜食∕103
少吃肉，有助防癌∕103
抽菸破壞胃腸黏膜∕104
電話不要講太久∕105
消除緊張，電話響幾下再接∕106
耳屎不必刻意消除∕107
半夜醒來不開燈∕107
電腦族，眼球運動要常做∕108
過錳小心巴金森∕108
綠茶漱口，防感冒∕109
養貓易罹關節炎∕110
考生大補帖：多喝牛奶，咖啡勿過量∕110
考生加油：水分不足有礙思路∕111
微波爐，小心使用∕112
亂用胎盤素，未得其利，先蒙其害∕114
鋅的妙用無窮∕115
乾杯文化，傷肝！∕117
女性注意常穿高跟鞋，易得關節炎∕121
防乳癌，多食蔬果∕121
請多運動，中年婦女尤其需要∕122
叢林裡的跳蚤∕122
子宮頸癌，發現得早不必全部切除∕123
停經症候群，須對症下藥∕125
抽菸讓妳老得快∕126
經痛，輕忽不得∕127
太常沖洗反而有害∕128
多吃黃綠色蔬果，避癌∕130
過度瘦身，小心停經∕131
女人抽菸，尖圭濕疣長得快∕131
研究說照顧孩子的，壽命長∕135
兒時感覺難磨滅∕135
常做噩夢，易罹精神疾病∕136
牙菌斑，可能引發心臟病∕137
老年癡呆，尚無法根治∕137
環境影響胎兒性別∕138
過敏會遺傳∕138
坐搖椅可防癡呆∕139
跟豬借器官，可能致癌∕139
五分鐘可知血管阻塞∕140
春天出生者，長得高∕141
更年期症狀，母女相近∕141
適當訓練，你可以變得更聰明∕142
離婚後，前妻比前夫過得快樂∕142
多吃魚油，防經痛∕143
男人注意：常吃海鮮不利生育∕144
墮胎增加患乳癌機率∕145
啤酒抗癌∕145
女嬰易存活，嘴巴動作有關∕146
思考模式，有助了解人的行為∕146
高荷爾蒙的男人，較易受挫折∕147
男生女生，六歲起兩看相厭∕148
他愛妳嗎？聽聽室友的意見∕148
心臟發育，男女有別∕149
矮和基因有關∕149
生老二快多了∕150
智力高低，子宮有分∕150