沒有人不曾被傷害過！我們常『畏懼』面對自己真實的感受，當我們認真的思索自己的一生，才發現家庭會傷人、朋友會背叛、愛人會離去、親友會逝去，在過去多年之後，這些創痛更不時跳出來干擾我們的生活，原來我們都受了傷，都勉強地用單腳站著！不自覺地讓過往啃蝕自己的活力和心靈。
你的體內還有一個忿怨不平的靈魂嗎？你還要繼續讓生命中的過往控制自己嗎？你需要釋放內心累積的感受，停止將別人的看法強加在自己身上，擁抱自己並宣告『一切都過去了』！生命，是一種自我決定！你有權利做選擇，讓自已重新展翅飛翔！
作者簡介：
陳顯明
台灣宜蘭縣人，現專事寫作兼旅遊。
曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，及企業和協談機構專業講師多年。
還曾在『中國時報』、『聯合報』、《拾穗雜誌》、《卓越雜誌》開設專欄，極受歡迎。
著有《一家人都是成長伴侶》（獲第一屆全國讀書會博覽會票選十大好書）等十六本書。
他喜愛徜徉於大自然中，感受祥和、寧謐，也常常遨遊世界各個角落，接觸不同的文化洗禮與思考啟迪。
『讓人生充滿愉悅的音符！』『讓感動多一點！』是他一向的口頭禪，也是他生活的志趣。
平素的日子，只要一杯香醇的咖啡或熱奶茶，就足以令他沈醉其中！興致一來，會拿起吉他自彈自唱，做個真正的『逍遙居』主人！