台灣醫用營養醫學會理事長/台大醫院預防保健科主任/台大醫學院家庭醫學科臨床教授　
黃國晉醫師　誠摯推薦

醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。
拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！
為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？
什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？
正確認識「氧化壓力」，全球最新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。

活得太短，死亡卻太長──氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因，缺乏營養的身體，讓你失去好好生活的價值

本書告訴你抗衰老的關鍵──

．為什麼關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能滿足你體內天然防禦系統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？

．體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的？怎樣才能修復這種破壞？

．為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退化性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？

透過對超過1300例臨床實驗的深入研究，斯全德醫生揭開了營養補充品對於減緩衰老和恢復健康方面的重要作用，這種作用甚至可以使已經發生的疾病出現逆轉。這些疾病包括：

※糖尿病　　
※癌症　　
※心臟病
※慢性疲勞　　
※多發性硬化症　 　
※和其他許多疾病

作者簡介：

雷．D．斯全德
醫學博士，科羅拉多大學醫學院本科畢業後，在加利福尼亞聖地牙哥市梅西醫院完成研究生學業。
他至今已從醫30餘年。他在過去7年裡一直專注於營養藥物（營養補充品）的研究和實踐工作，並在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這項課題。
他的研究證明了這樣一個事實：營養補充品的作用比我們想像的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。
斯全德醫生與他心愛的妻子伊莉莎白居住在南達科他州的一個馬場。他們有3個成年的孩子。