你睡得好嗎？ | 拾書所

你睡得好嗎？

作者：蔡正楒
出版社：宏欣文化事業有限公司
出版日期： 2005-03-01
編號： 11100236198

$ 142 元 ~~原價 180~~

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內容介紹

你睡的好嗎？只有有的睡眠品質，才能使您的身心靈充分的休養生息，讓您的健康得到真正的保障。瞭解睡眠的多樣貌，正視自己的睡眠品質優劣，讀完本書當讓您有如獲至寶的實用。