◎大量省下切洗煮炸熬的聰明美味
做料理，最怕從備料、清洗食材到烹煮的辛苦過程，有食神之稱的阿彰師，以他的創意，教大家用量販店熟食輕鬆做出人人稱讚的好料理！
◎利用賣場生熟食搭配，20分鐘做好3道菜
偶爾想下廚何必那麼辛苦－－只要3步驟，賣場生熟食立即搭配出美味料理。幸福，就是這麼簡單！
◎10鐘採購清單，一次買回15道菜
以往，還沒下廚前，就得為了準備食材東奔西走；現在，照著清單，走一趟量販店，什麼樣的食材通通一網打盡。
◎好吃的主廚私房秘訣
食神告訴你讓平凡熟食變好吃的秘訣！原來，在料理中加入不同的調味料、改變一下料理順序，或多一道手續，就能讓美味滿點喔！
作者簡介：
王政彰
大家都叫他阿彰師，他有個響亮的稱號－－「食神主廚」。在2006年秋天，阿彰師為精進廚藝，隻身前往北京參加「奧運食神爭霸戰」，獲得了這個殊榮，並且將在2008年代表台灣參加總冠軍賽，爭取料理界的最高榮譽。