◎本書特色
1. 靈修名家潘寧頓神父經典力作。
2. 學習祈禱最佳入門書──內容精簡、活潑，適合現代人、初學者閱讀。
3. 內容深入淺出──從基督宗教傳統觀點切入，說明、舉例簡明適切。
4. 切合實際需要──逐步務實探討祈禱時可能遭遇的困難，排疑解惑。

◎本書簡介
這是教導祈禱的入門書，從「為什麼要祈禱」及「如何祈禱」兩個基督徒傳統的觀點切入，以精簡、活潑、適合現代人的方式呈現，知識性與實用性兼具。

本書不僅談到祈禱的時間、姿勢等實際問題，也探討神枯、分心這類較令人困擾的情形，逐步排疑解惑，鼓勵讀者從實做中學習、用自己做得到的方式來祈禱，帶領讀者從求恩、讚美，走向默觀的高峰。同時也指出我們的導師主耶穌及聖母瑪利亞，就是學習祈禱的至高典範和恩寵的來源。

作者簡介：

潘寧頓（M. Basil Pennington，1931-2005年），嚴規熙篤會會士。出生於紐約布魯克林區；1951年自無染原罪始胎大學畢業後，進入嚴規熙篤會位於麻州史賓塞市的聖若瑟隱修院潛修。1956年9月8日發願成為隱修士。1957年晉鐸後，赴羅馬進修數年，以特優等成績獲得神學碩士及教會法學士學位，兩度榮獲教宗若望廿三世頒贈金質獎章。梵二大公會議期間，出任神學顧問，協助《新教會法典》的編訂。1968年和多瑪斯．牟敦開啟熙篤會的出版工作，並於1973年在西密西根大學成立熙篤會學院。

潘寧頓神父致力推動歸心祈禱運動，協助教會重新找回默觀幅度而聞名國際；同時也是令人景仰的演說家、教師及作家。2005年6月3日，因車禍傷重不治，享年74歲。

潘寧頓神父著作等身，靈修作品被廣泛譯為各國語言多達六十餘冊，文章更有上千篇。著作包括：《玫瑰經祈禱》、《神妙的歸心祈禱：基督徒祈禱的古法更新》、Lectio Divina: Renewing the Ancient Practice of Praying the Scriptures（1998）、The Abbey Prayer Book: With an Introduction to Cistercian Spirituality（2002）、20 Mysteries of the Rosary: A Scriptural Journey（2003），以及Song of Songs（2004）等。